#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小D
2、他几岁了？30
3、他现在是什么状态？有格调地郁郁寡欢
4、他有什么愿望吗？不要处理那些糟心事
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你真的明白吗
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？郁郁寡欢
8、这张牌和我有什么联系？这是一个小伙伴的头像，我对她的这个头像很有感觉，一看到就想起了她。虽然我没有跟她直接交流过。听她在群里说过一些自己的困惑，面临的问题，面对的方式，我都特别有共鸣。看到她，就好像看到自己，在某个面向看见了自己。我的体会就是，与很多人相比，是一种有逼格的郁郁寡欢和烦恼，我怎么这么“自恋”。祝福自己，祝福她！
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
她的困惑和郁郁寡欢，主要是因为，缺乏能够讨论甚至求助的对象。我的拖延，是因为当事情遇到困难时，没有人倾述，或者是不能不愿意跟人倾述。
@所有人
今晚9点开始的小组内活动，有时间就来哦！
复原卡3张：表示这三周我分别克服了什么课题（阻碍），即我的成就是什么)
第一张，一个人努力划船，看起来还算轻松，但茫茫大海，显得有些寂寞，有些没有能依赖的帮助，就像课程的第一周时，带小组的样子。
第二张，写着什么文章，或处理着什么公务，那双手还算灵巧，想起来和上一个课程相比，我的文字回复能力有很大的进步（自我感觉），至少，很少有写了又擦掉的时候了。
第三张，大家一起拔河，都很用力，让我不禁想起了，昨天小组活动的情形，感觉亲们太棒啦，我觉得不需要我去刻意带领了，我感觉，我是旁边穿红色衣服的人，在旁边看着，跟昨天的情形很像。
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？yl
2、他几岁了？42
3、他现在是什么状态？淡定下有内在力量，
4、他有什么愿望吗？希望自己能Open一些
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？嗯嗯。明白
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？甘苦自知
8、这张牌和我有什么联系？猛一看，像我一起上课的某位同学。只跟她见过一面，也没有深聊，后来在另一个平台听过她分享，我知道之所以对她有感觉，是因为在某个方面，她是我的一面镜子。
名字是她的名字，状态全是自己的，这每日一抽，不能再做了[偷笑]
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
现在，体会到，我的所谓的拖延，是因为内在我知道我在拖着做什么，虽然表面上我在拖着，现在，内外的冲突减少很多。
