【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第670天2021年12月5日,累积约练118次、咨52】

约练感悟—来访者

1、 这今天发生了些什么好改变吗?-这是个预设性问句,预设了有好的事情发生,体现了焦点关注正向的精神。

2、 这两天和孩子有些什么沟通吗?

说了自己其实很想有想问的话,但是几次话到嘴边又咽了回去。

3、 你是怎样做到没问的呢?

不问,至少没有坏的影响,问不好,可能会有不好的影响。

4、 是啊,要想想问的目的是什么?要聊对方想聊的。

这个点对我很有启发,问无非是让自己安心,对孩子其实没有什么帮助,搞不好还徒增压力。

聊到自己在做咨询师角色的时候一次和孩子沟通的话题,当事家长怎么和孩子沟通更好觉得思路很清晰,但是一到跟自己孩子沟通,还是自己表达的更多,给孩子说的机会比较少。咨询师角色和生活中还是两层皮,想做到融合。

5、 这确实需要一些时间,不着急,那当你做到融合后,会是什么样的状态呢?如果打10分,现在在几分呢?是什么让你打了6分呢?

打6分,感觉自己在自己的事情上相对能处理得比较好,但是面对孩子的时候就感觉智商为零。

6、 在这件事情上,你的意愿大还是孩子的意愿大?在这个问题上的澄清,可以让以后对孩子的一些行为有更好的理解。

此时此刻,孩子做这样一件事情,并不是发自内心想做的,而是被外界因素推了一把,不得不去做。所以,如果以后有反复那是非常正常的。

7、 既然孩子不是很喜欢,以后就不要再用直接赞美,更多用自我赞美,让她自己看到自己好的地方。

8、 以后您跟孩子之间是怎样的一个沟通基调呢?

我要少说,让她多说。

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