第六周小结(时间与习惯)

猛然想起2016年双十一买的故宫日历还没拿出来用。在小书架上找到了它,打开,心生怜爱。精美的装帧,内容也极具美感。一页页翻过去,这翻过去的每一页都代表了已经逝去的日子,每个日子将不会再重来。心里是沉重的,倒也不是留恋那逝去的时光,只是越发深刻地察觉到时间的重要性。人并不是生而平等,但在时间面前人人平等。时间可以用来消遣,打发无聊的时光,也可以用来珍视,惜时如金。我们对待时间的态度,时间也会在将来回馈给我们结果。

这一周的每天都有阳光,心生欢喜。有阳光的冬日,我会压缩午休时间,一般午睡个半小时。然后搬张椅子到走廊,背对着太阳看书。那是我最享受的时刻。读到梁实秋的《雅舍小品》里的一篇小文《时间即生命》,讲到“没有人不爱惜他的生命,但很少有人珍视他的时间。”大多数人都不善于利用他们的时间,包括梁实秋这样的博学的文人,也在老年时感叹他自己浪费了很多时间。孔子云:逝者如斯夫,不舍昼夜。古诗里也有”少壮不努力,老大徒伤悲“的叹惜。我也是在去年年末看了李笑来老师的《与时间做朋友》才对时间有了更进一步的认识,才对时间有了警觉。有了这样的意识,在日常的行动中有了改变,比如花在玩手机的时间上比以前少了,比如花在逛淘宝的时间上比以前少了。不逛淘宝,就觉得自己什么都不缺了。这不仅节省了时间,也节省了金钱。(我更想把金钱花在更需要的地方,比如旅行,买书……)当然了,我仍然会存在浪费时间的现象,偶尔会刷朋友圈、刷微博……但是有转变就是一个良好的开端。李笑来老师在今年春节的分享会上还提醒大家要培养一项容易被忽视但是却很重要的能力上:感知细微变化的能力。这些细微的变化 ,日积月累,达到一定的量时,就能像滚雪球一样,越滚越大,形成一个能量球。

梁实秋的另一篇小文《养成好习惯》也深得我心。每个人在习惯方面是大不相同的,好的习惯最好能从小时候慢慢养成。比如早起的习惯,不管是广步于庭还是读书写作思考,那都是一种享受。忘不了大二那年学琴,天天早起去琴房练琴,路上寥寥数人,有花香有鸟语,享受着大自然的美妙。好习惯有很多,比如做个有礼貌的人,比如不浪费时间等等”我们若能养成一种利用闲暇的习惯,一遇空闲,无论其为多么短暂,都利用之做一点有益于身心之事,则积少成多终必有成“。我最喜欢的一句话”勿以善小而不为“,不要小觑每日坚持的一点点好的行为习惯。

好的行为习惯与时间是天生的好搭档。”不积跬步,无以至千里“,唯希望自己每日精进,不负时光。

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