金刚书院瑜伽《一万小时定律》王书红第197天分享 - 草稿

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                                        2018.8.5

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间,有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式!

早起没能瑜伽共修,女儿特殊期肚子疼。学以致用,强忍没去,带着慈爱心在家照顾女儿。

谭静妈妈来到店里做项目,阿姨讲述自己生病了,讲述和女婿之间的种种误会,我是清净心。我给老人家有意识的引导,找到问题所在,帮助老人家走出心里障碍,人无完人,让老人家看看女婿的优点,包容其缺点。阿姨点头赞同我的说法,最后老人家开心的做完项目回家!

送走阿姨,回顾空性,但是现实中能用智慧帮助老人家走出心里阴影,也是美事一桩!

王书红行为转换:感恩冯老师智慧引领!感恩阿姨事情的呈现,看到和婆婆妈之间的问题,回顾空性!感恩先生的包容和支持!

我是一切的根源!

不来自种子投射的事物根本不存在!

一切有为法

如梦幻泡影

如露亦如电

应作如是观

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