看了很多大神的励志人生，觉得自己的人生也需要动力，就像在炉里加把火，燃烧得更热烈；身体也需要动力，让身体充满热能更健康，而且心情因此充满张力。

张力就是能量，有能量才能让人生张扬。

跑步吧，早起跑步，让人生轻舞飞扬。

但是第一道关，就是冬天要离开暖烘烘的被窝，的确需要挑战天地的勇气。百般战斗中，我终于战胜懒癌提前半小时早起。

准备片刻跑到楼下，顶着凛冽的寒风，只能让自己跑起来动起来，才有能量去抵挡天地的寒冷和身体的退缩，跑在寒风的拥抱中，毫无畏惧。

原来早起半小时，天是不一样的呢。冷冷清清的楼下，只有各种花草树木在寒风中坚守着自己的初心，不畏严冬，不畏季节的淘汰，凛然面对季节去自己的考验。

可爱的孩子们，大的孩子们顶着寒风早早起床，自己蹬着自行车上学去了；小的孩子们，也在父母的带领下，哆嗦着，但是没有退怯，坚定的上路，上学。可能他们也会留恋温暖的被窝，但是他们已然觉得，早起上学，人生就是这样拉开壮烈的序幕，生活对谁都是公平的，只有自己去对抗惰性，去努力争取，未来的人生才更值得期待，有更宽广的未来。

看到这些可爱的孩子们，不知道为什么，内心突然充盈着不能言说的澎湃情绪，为幼小心灵的追求光明而点赞，也想到了自己小时候，也是这么不知天高地厚，不知畏惧地随着人生的洪流被挟裹着向前冲。

小区前面的空地上，响着悦耳的音乐，几个老人在做太极操。这些老人让人敬佩，一年四季，严寒酷暑，他们天天坚持锻炼，坚持养生，励志的精神值得学习。

早起半小时的时光，天地间充盈着一种清气，静谧，安详，而又充满神秘。这时候的天是清新的，象初生的婴儿，充满着不可知和希望。筹备着新一天的各种不可知的精彩，人生舞台期待盛大揭幕开演。

坚持几天早起跑步，感觉上班时能量饱满，精神焕发，身体和情绪的张力，支撑着一天的学习和工作，真是倍儿棒。

前天单位各种年底检查工作排山倒海的布置下来，都是挤在这个短短的12月完成，而12月一打开，好象又快过去了三分之一。

检查考核，让领导提起万分精神，而部门领导再逐级分解下去，下级的执行任务更重。本来还不紧心的我，被领导洗脑。

不知道为什么，领导洗脑虽然带着责备，但是我听出了话意里的督促和提点。我有点不解，如果换做以前，我会排斥，会抵触，因为生出负面情绪而拒绝加快行动去紧锣密鼓的完成工作任务。

但是让我觉得欣喜的是，面对洗脑坦然以对，而且心里带着微微的欣喜，心自然打开，准备着面对一切，去努力完成各种任务。

是的，我产生了一种内动力，而且心情感恩，带着愉悦的心情去做各种事情。

部门领导晚上会去加班，有时为了一件不是特别紧急的工作，就是因为有超前思维，提早完成，因为或许新一天开始，会有更重要的任务再布置下来，所以已有的手头工作要尽快解决；他做事风风火火，紧锣密鼓，却有事无巨细，事事有理有度。

心里对别人的优点充满赞叹，就会见贤思齐，加快步伐去跟进，去学习。

我也主动给自己加码，早起一个小时去单位，打开门加快速度开始工作。原来早起一个小时，看到的单位的状态，也是跟原来的不一样呢。

工作这么多年，竟然很少加班，不知加班苦，而且很少早到，看不到单位静默的样子。空无一人的办公室，是那么的陌生，也是可爱的，竟然觉得，自己有了主人翁的精神，好象是这个办公室的主宰。

好吧，我要以主人公的精神，去担当，去开创新的一天。

一天风风火火的各种事务，坐下来的时间都没有，琐碎而且忙碌的完成各种任务，居然心里感觉充实而有活力。就算遇到头疼的问题，也以宽和的热心去化解，很多难题也是迎刃而解。

那种充实感在心头象一个小火炉，让自己情绪很“燃”，保持热力，不会让情绪掉下衰退。一天保持平和，饱满，愉悦，感觉自己象一个透明体，充沛着一种说不出的祥和。

人总在不停地发挥着热力，而心里保持光明宁静祥和，这是我喜欢的一种境界。我希望让这种感觉一直延伸下去，让自己的生命更趋于平和，饱满，光明。

早起半小时的跑步，让我看到了生活的多一个层面，也让思维扩展，看得更宽。

第二天，我继续坚持跑步，保持良好的生活作息习惯，让跑步，继续激活自己的内动力，让生命实现从体力到能力的跃迁。

无戒365极限挑战营  第十八天