亲爱的自己
镇守
亲爱的自己，要学会爱自己，这么多年这方面依然是小白 ，仅仅才是明白了这个道理，接受了这个观念，那么，这个课题就慢慢开始吧。
我的绣球
一直觉得自己是幸运的，无论经历了什么事情，都觉得自己算好命，能够有好机缘，遇到坏事能扛住，熬过去，无论多么悲苦，都会在心里坚定地尽力往好做，相信只有慢慢做，才能熬过那痛苦的时光，只有把自己对外的信念调整好，一步步，一日日忙于一天天的小目标，把大痛苦分成每天要做的事务，过日子的琐碎事情，才能不知不觉一天天捱过去。虽然这样的时日总是三年才有起色，不过扛过了，就觉得值，只有抗下来才是重生。
护佑
所以，不埋怨，不抱怨，这是要学会的课题。要感恩，要感谢，哪怕是敌人也是来磨练和惊醒你不能如此上当的，所以对一切感恩，学会感恩，学会对所有人好，不记恨，这些都是我的后半生功课，所以我要做一个由内至外沉静，明丽的人。
