一

冥想打卡第11天

        今天买了一件塑身内衣，把穿在身上的陪了我十年的粉色内衣就扔在了那个店里，它已经失去了当年的光鲜艳丽；有些地方还有破洞，有褪色的地方！走出店门的那一刻，我眼神停留在它身上，一秒钟，看到它用一双眼睛不舍的看着我，看到它老的像一个奶奶。再见了，内内！谢谢你，陪伴了我十年，你已经完成你的使命啦！

                              二

      去妇保院补办接种证，护士见我的背包非常和她意，我大方地贡献了微信，还把真实的价格报给了她！她说是我姐姐，无名得到一个姐姐！

        我无私地给出去，不求回报，真好！给予别人快乐，便是自己快乐！ 

        未来多多练习这样的能力！

                            三

        早起第4天！

        瑜伽奎亚第2天！感受到身体柔韧性有进步！