[第三个90天的践行目标]：
1.阅读6本书,并输出思维导图。
2.每天至少两个番茄钟，每天都吃完三只青蛙
3.整理办公桌和衣柜，尝试做空间管理、信息整理和笔记整理。
一、本周践行情况总结：
1.健康：早睡早起这周比上两周好得多，除了一天在11点以后睡，其他的都在11点以前入睡，饮食方面就做得不太好了，晚上吃得有点超量
2.运动：碎片运动和肩颈运动坚持做，坚持跑步四天，一周跑了30公里左右，周末带动孩子一起跑。
特别是周四跑10公里，居然突破了6分每公里的配速，创造了新纪录，很开心！
3.学习:
①听投资理财音频课21节,好好说话音频课12集，并坚持在晨间日记里写下主要内容，做一个回顾
②看纸质书书《超额收益》80页
③把上周看完的纸质书《趋势的力量》回顾了一遍，从写了思维导图
4.社交：
帮助员工彭福兰得癌症的老公，发了朋友圈，带动了一些朋友给他捐款，希望他能早日康复，也非常感恩朋友们的支持和爱心捐献！
5.事业：
①非常忙碌的一周，厂家谈业务的特别多，跟纽斯葆确定了门店教练计划，云南白药买赠空盒换购活动内容，恩威洁尔阴买赠活动内容，还有武汉健民等等厂家活动。
②和股东确定了租新办公室的事宜，还有聚源店的装修方案
③对采购比价平台优E+进行了深入的研究，进10万的货，大约节约2000元，还是蛮有成就感
④拟定员工生日福利方案和星级员工评定标准的草稿
6.效能：
①本周番茄钟吃了9个,晨间日记坚持得比较好做到了每天坚持写
②学习了讯飞输入法的一些小贴士，实用小技巧：装X神器、快捷翻译、面对面翻译、页面编辑
7.休闲：
陪妈妈看了两集电视连续剧
和老公一起陪儿子玩游戏
8.家庭：
周二带妈妈找梁老师看病，装了三付中药，希望她的视力早点有所好转
坚持好习惯打卡，用清单来指导和规范每天的行动，并且比上周坚持得好，每天按时打卡，比以前打卡更及时
***小确幸：
收到总部寄来的端午节礼物：有粽子有酥饼还有高济徽章、笔记本和笔、书签，挺开心的，温暖的大家庭。
二、不足的地方：
做事效率还有待提升，早上起床的时间太啰嗦，洗脸擦脸的时间也比较久
三、下周计划
1.坚持早十晚五的作息时间
2.每天阅读半个小时纸质书
3.做资料整理
