这两天情绪和能量都很低，身体疲软无力，应该是来例假的前兆，但头脑念头横飞，今晚要带闺女直飞延吉旅行，老公持续加班没有尽头，对家庭甚至自己的身体完全不管不顾，为了达成目标十年来疯了一样不吃不睡，更何况陪伴？我感到深深的悲伤和愤怒。
情绪信念拆解营的志愿者先锋服务，又因为忙于工作和生活，无暇顾及，伙伴们的好点子更是无法落实，非常着急上火，又无能为力。
生活上到昨天为止勉强把旅行攻略做出来，酒店和机票搞定。工作上开始出现小错误，涉外婚姻把国籍瑞典错打成了中国，尽管当事人很理解我，可依然内心不能原谅自己，充满挫败感。
学习中老师说的每一句话都听得懂，群里伙伴们每一个分享都认识，合在一起开始听不懂、看不明白了，非常容易走神。
尽管生活上老公在尽力支持我，可我依然充满托付和抱怨；学习上有老师和其他伙伴的补缘，可我依然急火攻心，不能让自己放下；工作中有搭档的协助和维护，但我还是充满挫败。
我对自己说：我很挫败、我很挫败、我很挫败。
高我：为什么？是什么让你如此挫败。
答：我学了这么多、干了这么久，为什么还是做不好，为什么还是会起起伏伏，为什么课都听不进去、字都看不下去、连个国籍都写错、还这么依赖老公，这么匮乏、这么着急求好、这么贪着在点上出不来？你做了这么多个案，这么多的事情搅合在一起、这么多的情绪搅合在一起、这么多五行的阴性爆发，你出来呀！你从这场闹剧里出来呀！
我继续：可我出不来呀，我驻在这些情绪中、我驻在分别里、我驻在我不要里！我驻在阴水（想躺平）、阴火（火急火燎、着急求好）、我驻在阴木（都是你的错）、我驻在阴金（我真想永生永世不再遇见你），我悲伤、挫败、生气，生自己的气，怎么就容不下自己呢？别问我把心放在了哪里？我知道我放在了外面、放在了相里；别跟我说释放吧，不要怕，太纷纷扰扰，我不敢，觉不够。
高我：怎么办？
我：我想求助家族，我想求助爷爷奶奶的家族。于是，我请出了大妈。我问她：大妈你帮帮我，求求你告诉我我怎么了、该怎么做？画面里大妈什么都没有说，只是让我看到那些曾经的那些画面：大妈在我面前不停诉苦，从她嫁到我家到养育子女；三大爷的虚伪；五婶的愤怒，整个家族的“阴私”全部指向我，刹那间我明白了我该怎么做！整个家族告诉了怎样的智慧！
当阴水（都是我的错、我不好、想躺平）、阴火（火急火燎、着急求好）、阴木（都是你的错）、阴金（我真想永生永世不再遇见你！）升起，如何？
容！！！像一片沃土一样，去容他们！去容下所有的事件、念头、情绪、身体，就像容下整个家族，像大地母亲一样去孕育，去包容，去涵养！我任何状态都很好、我任何杂乱都很好、我任何情绪都是好，同时老公也是。我感到了阳水流淌，滋养了我干枯的土地，万物复苏！放手也是土地的孩子、信任也是土地的孩子、求助也是、感恩也是！那悲伤、愤怒、委屈、痛、臭、执念呢？全部是沃土！
感恩所有的呈现、感恩所有的相、感恩我的家族、感恩的太多，问：我是谁？
答：美少女战士！我代表土的力量！哈哈哈！阳金升起！
