刻意练习这本书前面的推荐序和引言，让我理解了为什么要刻意练习，无论是否在某一领域具有极大天赋，甚至不具天赋，想要取得成就。必然需要通过不断的刻意练习。这是必要条件。
而这第一章则为我们打开了刻意练习的门帘，它讲述有目的的练习必须专注，有目的的练习必须包含反馈（可以是自己提出的反馈，也可以是局外人），并且有目的的练习需要你走出舒适区。
然而练习方式也很重要，不能盲目只重复“天真”的练习，也就是需要我们在练习的时候，要保持专注的思考。
有道是:活到老，学到老
保持一颗乐观勇于挑战的心很重要，如果心态不够勇敢，不够坚定，所有任何学习练习都无法长久持续下去
每一次瓶颈都会是一次练习，寻找方法，请教导师，或者身边你认为比你优秀，能解你疑惑的人，珍惜每一次进步，重视每一次练习的难度，勇于突破一次一次的极限，就能一次一次看到越来越优秀的自己！
