今日爱自己的实践练习之刻意练习——认可自己的第五天。
1、今日我最棒之开导别人也劝解自己
人常常能安慰别人却很难劝解自己，可能是因为磁场吸引，身边的优秀女性朋友很多，但感情不顺的也很多，有一个姐妹哭着给我打电话，说奶奶的生命进入倒计时，而奶奶还羡慕着别人家有热闹的喜事，她为此而觉得自己失败，为此而十分自责。她是一个非常优秀的投资人，很多方面都是我羡慕的状态，但她也有原生家庭的困境，她非常善良，事业步步为营，但她遇见的爱太少，总在承受各种pua，有时还信着这些pua，时常让我觉得心疼。我和她说，世上很多事情都能独自努力，但唯独感情不行，它需要有另外一个人，而且就算有另外一个人，也不是你一个人努力就行的。我们都面对着家人的期待，时间的戒尺，社会的眼光，但即使所有的这一切都批判你，你也不能批判自己。我们可以去理解那些期待，但千万不要因为别人的期待而攻击自己。如果是因为时间易逝而难过，那就去多陪陪老人，多逗她开心，分散她的注意力也好，让她给你出主意想办法把她拉进你的阵营也好，自责改变不了什么。如果自己改变，很多事情可能也会有改变，如果没有，自己变好也很好。
这些话，我说给她听，她说我内核强大，其实我也在说给自己听，我接受表扬，我的内核正在慢慢强大，希望我们都幸福，无论怎样。
2、今日我最棒之大门不出二门不迈，摆烂，没有特别的安排，打扫打扫卫生，整理整理衣柜，给自己搭配美美的衣服，看看综艺，刷刷视频，听听播客，轻松愉悦的一天真好。
3、今日我最棒之我把家里的植物都照顾得很好，栀子花开出了很多新的花苞，给它浇了水，加了营养液，除了虫，静待花开，为自己对它们的悉心照料点赞。
