身边胖妈妈很多，不少都叫喊着要减肥，无奈要么管不住嘴，要么迈不开腿，真正减肥成功的寥寥无几。
莉是一个。
莉年轻的时候很胖，走几步就喘，生了孩子更是直接飙升到90公斤。她自己说少吃我做不到，一饿就心慌，那我就多动吧！莉上班的单位距离家不太远，步行四五十分钟，每天步行上下班，寒来暑往，莉坚持了五年。不仅如此，她还报了个健美操班，从开始一个动作跳两下就累得不行到现在轻松就能跳一个小时，莉收获的不仅是掉了28公斤肉，同时还有健康的身体——脂肪肝、高血压也都远离了莉，她经常跟我们说减肥成功了就像变了个人似的，对生活的态度和看法也都改变了，以前总觉得别人一说胖就是针对自己，现在特别自信，工作上生活上都很开心，而且莉的减肥成功，间接上也影响教育了自己的孩子。
再来说说莉的孩子，小姑娘叫岩。
岩从小就叛逆，莉曾经内疚地说，这孩子好斗，大概也跟我肥胖的身材有关。小学时班上总有一些男孩追着岩背后喊你妈是母猪等等类似的话，岩每次都跟那些孩子对打，打不过就抄家伙，每次莉都要到学校跟其他孩子家长赔礼道歉，岩气得当众说你来干什么，她们应该跟你道歉！
岩小学就这么过来的，成绩中等，脾气暴躁，没什么朋友。
莉开始减肥是从岩上初中开始。岩喜欢班上一个男孩，男孩学习成绩很好，敏感自卑的岩总是悄悄地关注他，默默地喜欢。一次莉带岩去商场，远远看见这个男孩，岩立刻跑离莉的身边，不时瞥一眼男孩，莉看在眼里，酸在心里。
莉跟岩深谈了一次，中心思想是老娘要减肥！肯定会很辛苦，但我会一直坚持，因为我不想一直当个胖子，你想将来成为怎样的人，你现在就得朝那个方向奋斗！莉没明说男孩的事，但她感觉岩听懂了……
减肥路有多辛苦，这点没减过肥的人不知道，莉每次想放弃时就想起岩那天的神情，所以再累也坚持再难也不放弃，直到成功。
冬天下大雪，老公和岩都劝莉别去健身了，莉说不行，既然选择了就只能坚持不放弃——那天雪一直下，路上人很少，莉回到家都快十点了，岩懂事地跑到厨房给妈妈煮了一碗姜汤水，然后捧出期末成绩淡淡地说，妈你放心，我一直都坚持努力！
成绩单上，岩位列年级排名第九。
莉现在活得越来越年轻，业余时间在小区里组织了一个减肥打卡训练营，每天积极地锻炼健身，如果她不说，很少有人会记得她曾经的肥胖经历；岩上了大学，参加各种社团活动，生活过得精彩而绚丽，最主要的，现在的岩，非常自信！
从好斗叛逆到成绩优异，岩也算是实现了一个学渣的逆袭，目标明确又坚持不懈，岩说这是从妈妈身上学到的。
你看，教育从来不是单纯的只靠语言，更多的是靠行动的影响。
薇是另一个减肥成功的例子。
薇是单亲妈妈，孩子七岁时老公出轨净身出户，给全职的薇留下了一套很大的房子。薇的儿子我见过，从小也是个小胖子，性格比较羞涩，看见熟悉的人也不会主动打招呼，薇说最发愁的是孩子没上进心，挺聪明的就是对自己要求不高……
薇是青春期发胖，离婚后心情不好，胡吃海喝了几年体重更加恐怖。有那么一段时间，薇整天顾影自怜，内心告诫自己不能再吃了，可就是控制不住自己的嘴！
那段时间每天早晨起来薇会对着镜子里蓬头垢面的胖子说，你完了，然后就开始捂着嘴巴大哭……
真正刺激薇改变自己的是她的朋友琳。琳比薇大三岁，也是单身，性格活泼乐观，每天都朝气蓬勃，不熟悉琳的人会以为她的生活很舒适安逸，只有薇知道琳有个自闭的儿子，一个瘫痪的妈！
生活给了你什么样的难题，欣然接受就好，然后笑着改变它！这是琳说的。
薇卖了大ＨＯＵＳＥ换了套一居，其余的钱做投资也略赚了一笔。
四十岁生日过后薇开始减肥，生活渐渐有了崭新的面貌。
每天早晨五点半起床，到附近的公园跑步，七点回来给孩子做饭，读书，炒股……
薇的一天开始充实起来，晚上继续锻炼——游泳，带着儿子一起。
两年，薇减了十六公斤，儿子减了十公斤。
和薇相比，儿子的变化更大——通过了学校牵头的一个国际游学计划考试，据说这个考试只有千分之一的录取率，薇的儿子很争气！
薇说自己也想过放弃，但想想儿子，想想自己以后的生活，就一直咬紧牙关坚持着，直到成功。
儿子因为坚持运动，身材变得非常健美，曾经的小胖子，身高已经窜到一米八五了；性格也逐渐开朗起来，还常常建议妈妈多参加一些集体活动，结交朋友，丰富自己的生活……
薇说儿子假期报了个英语电影配音班，因发音和音色都很好本来可以去参加面试的，但中途被有背景的同学顶替了，她开始很担心会影响孩子的学习劲头，没想到儿子反劝她，遇到任何困难妈妈你都能积极地面对，减肥那么难都努力坚持，这些小问题对于我来说只是磨练，有什么借口和理由退缩呢？
人生中的某个阶段，莉和薇都曾经疏于管理自己的体重，或多或少都承受了一段心理上的阴影，好在，她们靠着自己坚强的毅力打破了这种僵局，积极进取的人生态度也影响到了孩子，所谓言传身教，她们用自己的亲身经历告诫孩子没有什么拼搏是不可能的，没有什么困境是不能改变的，成功就是积极人生的不断累积，哪怕再苦哪怕再难只要你有坚定的信念，执着的精神，一切皆有可能！
