专注力第一节看待专注力。

专注力的概念：人的心理活动指向或集中某种事物的能力。通俗的说，就是一个人的专心致志的能力。专注力的四个核心表现。一是稳定性，一定时间内稳定专注于一个事物或一项活动。二.分配性。对多个活动，注意平均分配于活动中。三是广度，就是同一时间，注意的范围。四是转移性，从一个对象或活动转移到另一个对象或活动。注意是我们心灵的唯一门户。意识中一切必须通过它才能进来。———鸟中斯基。天才首先是注意力。绝大知识通过注意进入大脑，而后有了对知识的记忆，理解，存储和决策思维。注意是信息加工第一道关卡。专注力在整个儿童认知能力中是重要的基础。树立良好专注力的四个建议。一.瞻前顾后，通盘考虑。养的同时兼顾育。照顾孩子生理需求，同时兼顾孩子的专注力需求。比如说孩子在专心做一件事情的时候，不提醒孩子坐姿，喝水，休息，不打搅。二.不要顾此失彼，灯下黑。全面客观，标本兼治。不守纪律，并不一定就是专注力问题，可能是需要培养孩子的规则意识和自控力。三.切记过尤不及，使蛮力。逼孩子会造成两个后果，1.是牺牲孩子对这门课的兴趣。2.在孩子不喜欢的事情上训练专注力，只会事倍功半，得不偿失。四.顺应天性，顺势而为。孩子的天性一个是玩耍。他喜欢的迁移和泛化。还有模仿。家长需要给孩子树立榜样。找到自己感兴趣的事情，培养自己的专注力。发现和孩子一起感兴趣的事情。解决专注力问题指南：一个精髓，两个问题。一个精隧：按照大脑发育规律育儿，不超前不滞后。不要过分关注养，而忽略育。比如男孩和女孩的差别：1.男孩大脑发育速度明显低于女孩。2.男孩大脑左右半球之间的连接少于女孩。养育男孩时静待花开，因势利导。还有孩子上一年级时，不能静下心来写作业，可能是因为精细动作发育迟缓，并不具备写字能力。两个问题：一是孩子想要和孩子需要是否一致？比如吃饭，想要是手机，需要是吃饭。2.孩子现在想要还是将来想要是否一致？现在想要是手机，将来想要是形成一个良好的就餐习惯。所以不能给手机。

最后编辑于：2019.05.22 15:40:06