春天是播种的季节，我要播种一粒种子待到金秋到来时收获它的果实！
任何事物的成长与成功都离不开慢慢的积累。通过两个星期的好习惯的践行我已经感觉慢慢感觉到自己的成长。
首先从早睡与早起开始，通过睡眠质量的监测发现现在睡眠质量比以前好很多，同样因为睡眠质量好现在早起也不会像开始早起那样痛苦。
总结与计划目前感觉在一个阶段的瓶颈，因为有时候不知道要计划实施什么内容项。
阅读效率有较之前提升，由于以前阅读比较少，所以开始阅读的时候注意力明显不能集中看过的内容很快就忘记并且没没捉住书中内容的重点，现在也基本可以捉住重点。
音频时间管理100讲中一日看人生及优秀事一种习惯让我更加坚定的去坚持实行90天好习惯的养成，通过时间管理让自己每一天都过得充实有意义。
运动突破5公里，让我从开始运动过程中的呼吸急促到现在呼吸的规律及缓和。已经能感觉到之前跑步积累带来的好处。
所以我也将谚语不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。这句话送给自己，也送给所有人。
