记得多年前，富士康被舆论推到风口浪尖，成为媒体、老百姓争先讨论的热门话题。富士康的多名员工由于忍受不了类似集中营的管理，选择从宿舍一跃而下，结束自己鲜活的生命。当个人行为演变为集体行为的时候，社会一片哗然。
为什么他们会选择用轻生的方式来解决问题？
他们基本上都是外来务工人员，社会给他们贴了一个可以概括这一类人的标签——“打工仔”。他们有血有肉，有生命有梦想，但是缺少尊严。他们按照旧有的认知能力和思维模式去面对问题和解决问题，一边揣着向往，一边揣着失望，最后走向生命的绝望。
正如德国作家赫尔曼·黑塞尔在其著作《在轮下》中所说：面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑，有时会力不从心，有时会浮躁焦虑，但必须适应，它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，甚至碾作尘土，且不偿命。
我们不是被事物本身困扰，而是被对于事情的理解困扰，如果改变看待问题的角度或者改变处理问题的方法，情绪得到控制，也不会酿成悲剧。
怎样改变原来的思维方式呢？记日记。
通过日记来反省自己，通过训练自己的思维方式来提高自己的自控力和忍耐力，是发现更多可能性的比较好的方式。
马克·奥勒，古罗马皇帝，位列“五贤帝”之一，是记日记的高手，留下了一部《沉思录》。在他统治期间，罗马不仅遭遇了许多天灾，还陷入与日耳曼人的战斗，而他却坚持记日记，在日记中记录思想，跟自己挑战。这本著作成为一代帝王不断跟踪自己想法，然后用更理智的态度面对外部世界的过程。
如果当初选择轻生的人们能够通过记日记，暂时缓解自己的情绪，通过与身边人交流，多一点解决问题的途径，如果坚信“留得青山在不怕没柴烧”的信念，也许就不会酿成人间悲剧了。
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