连续颓废了三天，胡思乱想，坐立不安，心神不定，不知道是不是年纪大了，有时负能量来得莫名其妙，总觉得力不从心，无力抵挡，以前那个元气满满的虎妞去哪里了？管他的，先上完今天的形体课，你说过的，要学会跳《大鱼海棠》。
对于舞蹈菜鸟来说，基本功这事是一天不能停的，几天没动明显感觉腿硬腰粗，重新拉开又是个痛苦的过程。
压腿的时候，我极力绷直脚尖，伸直膝盖，努力让上半身折叠在绷紧的右大腿上，拉伤的右大腿后侧就像弹簧坏了一样，疼得我倒抽一口冷气，随着这阵痛蔓延开来，就像蚂蚁在啃啃啃，啃食着我的意志力，作为一名老司机我很清楚这个时刻要坚持，别松劲，过了一切都舒服了，你的腿就是老师的了。
今天的时间过得真慢呀，我仿佛都听得到滴答滴答的挂钟声，感觉额头都沁出了一层细细的汗，come on，来虐吧，伴着疼，斗志和激情反而一下子被激活了，这也许就是越虐越快乐吧，随着老师一声“起”，一切都结束了，痛也瞬间无影无踪，就跟什么都没发生过似的，果然，压腿之后的基本功做起来顺畅很多，整个人也变得轻盈愉悦起来。
今天的课上得格外认真，后半节课《大鱼海棠》响起，对着镜子跳舞的时候，居然也觉得自己的舞姿有点美了，不再那么生硬笨拙像个大笨象了，就这样一遍遍练习，到下课了都意犹未尽，我该多看看老师的舞蹈视频，把前后两段的动作再记熟一下，争取下节课来再跟老师扣一下标准动作。
运动果然让人神清气爽，一路踩着单车回来，鸟儿叫，花儿开，晨练的人们都迎面微笑着打招呼，多么美好的一个早晨啊！
回来晒衣服的时候，一抬头，太阳公公不知什么时候穿过厚厚的云层出来了，射出柔和的光线，久违的阳光啊，虽然只有几束，但还是一扫连日小雨的阴霾，感觉整个空气里都充满了暖暖的味道，突然想起一句话，生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。
谁说不是呢？如果云层厚得不透气，阳光何以照得进来？如果生活圆满得不得了，你又何以去成长去蜕变？
亲，你的内心到底在惧怕什么？
变化吗？变数就意味着机遇，意味着挑战，无非两种结果，好的变化和坏的变化，不去做怎么知道结果，好的可以变坏，坏的也可以变好，事业永远是女人最好的保养品；
失去吗？舍得舍得，不舍哪来的得，回头想想，这十年来的得，都是因为再五年前的舍，而且得比舍多，人这一生就是断舍离，想要的得去努力，得不到的要学会释然。
重新开始吗？这是个最坏的时代，也是个最好的时代，也许你之前十年的过往和经验会一夜灰飞烟灭，但你可以选择重新开始，而且是站在一个比十年前更高的起点上，只要你愿意，任何时候开始都不晚，十年后你终归是一条好汉。
变老吗？你很清楚生老病死是这世界唯一不可逆的事，看看镜子里乌黑的长发，修长纤细的身材，偶尔扎个马尾辫扮下小可爱也能假装一下28➕，谁说年近40的身体里不能住着18岁的少女心，好吧，我承认既然已经不能越来越年轻了，那就变得越来越有趣吧。
这大千世界，你得顶天立地去直面，总有种力量叫“不服来战”吧，我真的不服！
