最近一个闺蜜退群了，也许可能觉得自己负面情绪太多了，也许是我们太忙了，没有及时回应她。她突然一句，懂得自我消化情绪，我一时半会无法理解。

直到今天，被一个同事的话呛得竟无话可说。之前上《家在乐平》的课，自己贴了不少钱，本来觉得没有拿到好的名次，不好意思报销，但校长说要报销的，一码归一码。

和广告公司的人多次沟通，无果，找到了某主任。我就随意说了一句，以后别找千万别找我上课，我就是带着一种玩笑的意思，没想到人家竟然较真了，句句带刺，话话带刀。人家回，倒苦水也要找对人，这些牢骚话就别找她了……

这几句话着实把我点燃了，满腔怒火，本来想和她硬钢到底，后来想想，如果我也和她硬钢了，不也成了她那样的“刺猬”，想想罢了，以后这种人，就别挨到了，惹不起我躲得起，就回了一句“以后不会了”。布置任务的时候，你就把当个人，平时就这个态度，难怪喊不到人做事。以后一定一定要远离这个人，看到都要绕着走。

更重要的是要学会懂得自己消化负面情绪，学会闭嘴，或者把想说的编辑成文字，把简书当作一个情绪的发泄口，宁与君子交往，不与女子计较！

写完心里舒服多了，以后警戒自己，不要和她说话！不要和她说话！不要和她说话！