文章有点长，请慢慢看(ღ˘⌣˘ღ)

从9月份我开始了写作 挑战简书日更，做手账，每天走二公里运动 从这三个维度开始了我的成长，那10月份我新加了挑战阅读18本书 ，在月尾的时候参加了 王不烦的21天女性增值训练营，以及Tina14天的一个视频号的训练营。从国庆节假期结束后我的整天的状态都比较忙。包括我写这个复盘本来打算10.31号写结果还是拖延到了现在，其实现复盘发现我有些忙是在瞎忙。

10月份没有做好的地方：

1 手账日更没有每天坚持，日更21天11天是断更状态。所以到后面我的内在能量都没有得好很好的一个调整，没有及时复盘调整 导致后期我有点不在状态。 从今天开始我日更手账要做起来 哪怕只输出10个字以要去做。

最悲催的是我简书日更挑战失败了，因为昨晚忘记写了。我好不容易更新到65天，现在要从头开始，哎 心情还是有点受影响的，但转念一想 我更新简书 主要目的是锻炼我的输出能力，虽然以有想要100天的挑战勋章，但那是其次的。但这以证明了我状态如果在不调整好，后续我的坚持能量可能会因为自己感性而断送 所以我今天复盘写了 然后要调整状态 制定计划迎接11月。

10月份手账记录表

2 关一运动

我以没有坚持2天二公里的一个运动 ，因为后期想做的事情太多了 所以把运动的时间占用了上个月我只运动了49公里，本来计划是60公里，有11公里没有完成。那这个月我要坚持完成，原因有二个，一是想给大脑放松 慢下来，二是自己身体本来就不好 如果不坚持后期肯定会因为自己懒惰付出代价。

10月份运动记录

3 关一早起 月初的时候做的很好 ，把自己早起的时间调整到了5：30 以开始适应，但由于我19号的受到了对我比较重要的人影响 没有及时调整，所以导致我后期的一个早起状态是没有做到的 这以更加让我到后期想做的事情很多，但总是觉得时间不够用恨不得一天有48小时焦虑的一个状态。晚上基本是12点睡，早上就根本起来 的这样一个恶性循环。那这个我以要尽量去平衡好，学会管理自己的情绪 ，尽量刻意训练自己的情绪，管住自己情绪 。

10早起日报

10月小幸运

1 我完成了18天看18本书的一个重大突破，月初的时候想提升自己的阅读能力遇到了很厉害一个贵人把我带进了阅读加速成长区域，收获很大，还没有开始的时候总担心自己做不到，当开始时就秉承着先行动，先完成 再完美的一个心态去做这个事情 ，还有一群爱阅读的小伙伴激励着我一起前行，那18天下来我的思维得到了一次升级，我的输出能力比之前好了，10月份我输出了2.8万字的一个成果，完成了20张思维导图 现在会回看 想起了自己一开始磕磕绊绊 阅读 早上5.30早起读书 晚上下班回家赶紧就去写书评 做笔记 那一段的专注时光，我现在我经常会想如果我当初读书的时候拿出现在的十分之一专注 努力 或许我现在就有更多选择了。但是遗憾以回不去了所以我只能抓住当下 尽量去努力改变自己。

关一阅读收获

2 关一社群

10月份我开始了社群官官的挑战，挑战了一个群的 大管家  互动官，二个群的内容整理官，其中有一个原本是想挑战主持的但由于对自己能力的不自信，还有就是他们内容官还差 于是我就都担任了整理官，所以对于自己对内容整理方面的能力有了一次升级，了解了如何能更快速的整理群内容 编辑 做成合集 这个是我比较意外的一个收获 真很给我无私奉献 指导我的各位官官们 。我月初的时候做《会赚妈妈帮》大管家的时候 刚好遇到了内容整改 我发资料的时候发一塌糊涂 排版不会排，是微阳老师一次一次指导我 ， 各位官官分享经验 包容我让我一次一次的成长 真的特别感动 。 所以这个月我对社群从一个学员到参与社群营运 学习到宝贵的经验。完成一个升级 。

3 关一学习美图

10月份因为微阳老师的关系，我连接到了做了11年设计师，参加了她的课程 《朋友圈美学》扩宽了我美图之路 ，之前本身对这一块感兴趣以找过课程 但一直没有学起来 ，因为老师讲的太深奥了听不太懂，还有就是以怪自己学习的欲望不够大，没有坚持下去 所以就放弃状态。但这一次链接 让我学号了早晚安 个人海报 微信背景的一个设计 还有一些有趣的小视屏制作 学的过程中很开心 基本是利用休闲时间来完成作业的， 当自己做出来美美图时 真的是满满的成就感。 能获得能量上的一次补给 超级开心，还有就是以后我想学PS 这些专业一点的以找到了一对一的指导 想想真的超级开心。

关一美图的一些作品

感恩有你们：

感恩在我学习路上给我关心 帮助 并且鞭策着我的优秀榜样，之前我是那种即使知道对方很厉害，但是就不敢去私聊去链接，这个月我开始慢慢改变这种心态 ，只要我觉得优秀值得我去学习的点我就会主动的去链接，去加微信做这样的动作 从而我链接到了更多优秀的人 想他学习 机会是靠自己争取的，在学习的过程中我发现能坚持到最后的不到总量的3/1比例 ，当任务难度越来越大的时候 坚持的人会越来越少，真的验证了成功的路上不拥挤 。

10月份因为我坚持 努力得到了越来越多人夸赞说，未来你真优秀 ，是我学习榜样，这是我开始学习前从未想到的，当我得到正向反馈越来越多的时候我自信心增加了，原来我来可以帮助到其他小伙伴。我发现当我去帮助别人的时候我特别开心，所以我更加坚定以后我做一个利他的人。

感谢有你们

总结：

10月份是我改变比较重要的路程吧，收获很多 以受到了打击 真的是痛并快乐着吧，很感谢10月份努力学习 熬夜写文字 整理社群资料 链接优秀榜样的时刻 正是因为经历了这些我才有了随手写2000千的文章，有了累积破1770多阅读量。我不知道我的极限在哪里，但我可以坚定说 9 月10月是我正真成长的起点 ，我会继续坚持学习下去因为我感受到了阅读 学习的乐趣 ，并且觉得真的很必要养成终身学习的习惯。 11月份我将继续努力挑战自己极限 尝试突破 想把视频号做起来，抱着先行动 先完成 在完美的心态去尝试。

10月再见，11月加油突破自己 ，未来可期

小幸运