【亲子打卡第77天】
#口号（用生命影响生命）#
孩子30天目标：
1. 每天练习使用番茄时钟打卡。
2.每天运动至少10分钟
3.早睡10点前，早起6点30分
4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。
妈妈30天目标：
1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。
2.每日计划，执行，反思，总结。
3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。
4.学习(九段)
加油（锡锡7岁）践行打卡 77天
孩子今日闪光点：
1.锡锡给妈妈做了小礼物，画了一幅画，特别小的纸，上面还写了:妈妈我爱你，你是我的太阳和月亮，非常的精细。
2.米米会清楚地表达自己的想法和愿望。问她妈妈上班想让谁看，她会清楚说出来让奶奶看不让姑姑看。
#父母教练情绪检视:
督促锡锡体会高效与专注。它让她明白自己是受益者。
当告诉她该休息时，她脸上露出惊喜的小表情。看来妈妈需改正。
