当你感到疲惫不堪时，也许是生活向你发出了信号，你应该适当断舍离，给生活做做减法了。
不管是家里囤积的各种物品，还是让你陷入精神内耗的负面情绪，或者让你感到疲惫的物欲和执念……
我根据自己的整理经验，给大家列了一份清单。
希望我们斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念，2023年开启新征程！
第一层次｜物质阶
超过两三年没穿过的衣服、鞋帽
破旧的家用电器
已过期的化妆品、洗漱用品
没用的小票、说明书、宣传单
囤放很久未使用的包装袋
·
第二层次｜欲望阶段
超过半年没打开过的APP
微信收藏很久却一直没看的干货
购物车收藏很久，但已不心动的东西
幻想将来瘦了会穿的衣服
价格昂贵，不用却舍不得扔的东西
·
第三层次｜习惯阶段
冲动消费
丢掉熬夜
暴饮暴食
拖延症
过分在意他人意见
·
第四层次｜人际阶段
没意义的饭局
虚情假意的朋友
微信一直想删，却又不好意思的人
一个不属于你的人
近期丧丧的心情／负面情绪
果断舍弃掉我们不喜欢的东西，给生活留出新空间，我们都值得被更美好的东西所填满。
所以，请一定要有需要断舍离的勇气！
一份断舍离清单，仅供大家参考。
你觉得还有哪些应该“丢弃”的，欢迎评论区留言。2023让我们的生活过得更纯粹简单吧。
