人视之太过则伤“明”；人谈论太多会损“气”；人思虑太多将损“神”；人欲望太强会损“精”，此谓之“四损”。一个人受控于耳目鼻口之欲，在行住坐卧方面过于劳累，这都可医治，问题不大；但是人的情志太烈，心神不定不安，此就难以治愈，非药石所能奏效。应该从养性上下功夫，能做到“乐天知命”，对世上的成败毁誉皆能置之度外，方可治之。
2018-07-18四损
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