今天听了《优势成长》作者帅健翔老师关于提升学习力的课，有以下思考。
问自己：我在学习上存在哪些问题？
答案是：
1.学了就忘，用时想不起。
2.没有目的地学，跟风买书、买课，然后闲置。
3.学习没有持续性，3分钟热情。
帅健翔老师的课提到了哪些方法，能帮我解决以上问题吗？
问题一：学了就忘，用时想不起
解决方案：增加投入度
老师提到“投入度”的概念。
为什么你很努力，看了很多书，学了很多课，但没见到成效？
那是因为，你只是看起来在学习，被动地接受，而非主动吸收。
增加投入度有3个方法：增加重复的次数，增加事件的环节，多感官参与。
比如，我要背诵英语单词，增加投入度的方法可以是：
把一个单词读30遍；
除了读，再增加抄写、默写的环节；
单词联想图片，单词造句，或联想跟单词有关的影视剧、歌曲等。
从这3个方法又可以推断出，美剧配音和学唱英文歌能帮助我更有效地学好英语。
问题二：没有目的地学，跟风买书、买课，然后闲置。
问题三：学习没有持续性，3分钟热情。
解决方案：设立高标准
是的，这两个问题都可以用一个方案解决。
老师说：“世界上，最浪费时间的事情有三：找东西，情绪失控和犹豫不决。”
犹豫不决又叫选择困难，表面上所谓的选择困难，其实是没有选择的标准。因为没有选择标准，所以我们人云亦云，随风摇摆。
设立高标准，首先你要知道什么是高标准。
有句段子说，谁说有钱人很快乐，有钱人的快乐，你根本想象不到。
这个段子的隐晦意思其实是：只住过快捷酒店，你永远想象不到七星级酒店是什么样子。
所以，我们要读好书，见牛人，打开自己的视野。见过好东西，才有挣得好东西的起点。
结合学好英语这件事，设立高标准，就是要找到你想要成为的人，在头脑里描绘出那个画面，然后绘制到达的路径。
比如，我可以给自己设立目标，成为韩雪那样的人，英语配音溜到飞起。
再回顾我复盘这堂课的思路，我没有去重述老师讲了些什么，实际上老师说讲的内容不止我在文中提到的这2个点。
我在听完课之后，反问自己到底存在什么问题，然后用课程中讲到的方法来帮助我解决问题。
这是一个复盘的好思路。听过再多道理，不如解决一个问题。
