我之前读过艾克哈特写的《当下的力量》，那个阶段我时常活在头脑中痛苦不已，看完《当下的力量》奇迹般的我可以停止好多思考，而只专注于自己的此时此刻了，那种感觉就是把自己从魔鬼的手中夺了过来，力量感真的回升了，直到现在，我已经习惯了活在当下的此时此刻，这个价值无比珍贵。在做很多决定时少了犹豫少了恐惧，也就少了纠结。
这次读《新世界灵性的觉醒》，推荐序里有写这是一本天书。但是前面我并没有太惊异，因为内容无非真我，小我。
我读到第二章超越所有理解的平安时我惊呆了。
三年前我从极度的精神痛苦一秒之间跨越到身体的巨大疼痛，我出了意外。那一刻精神的痛苦完全被什么东西掐断消失了，我的心进入了从未有过的安定，这感觉有时超越了身体的痛苦，反倒让我特别享受这种肉体痛苦之后精神的宁静。我很好奇为什么会这样。
我一边感受身体的痛苦，病房里有人说话我的伤口都剧烈疼痛，一边又享受精神上的极度宁静。
看上去巨大的噩运，却带给我精神上前所未有的解脱和回到自己身体上的稳稳的安定感，这真的听上去很滑稽。
什么都不用我操心了，什么事都️可以随意发生了，一切都不是我能控制的了，我可以把一切还给别人了。孩子的成长好与不好，也只能任由她父亲的养育模式了。因为医生告诉我也许我有生命的危险，当孩子来医院探望我的时候，我看着她又要被家人带回家的背影，我知道如果我真的离开了这个世界，连我最认为是我的所属物的孩子，她其实也不属于我。
直到医生告诉我脱离生命危险，我又开始出现了精神上的烦恼，心又被尘世中的各种事情牵扯，我反倒觉得自己又要累了。
但有了放空的体验，再去放空就更容易了。
那段经历让我明白真正拥有的只有我自己的肉体，所有的一切都会随着我肉体的消失而消失。
所以后来我对身体的体验多了一丝宽容，想体验就不会太多犹豫，身体是我赖以建立其他一切的基础。
看《新世界灵性的觉醒》明白原来很多人有过这种超越所有理解的平安，包括作者艾克哈特自己。而那一刻就是觉醒。
觉醒实际上是抛开了小我的思想，与身体的感受进行链接。既使在那种万般的身体疼痛中，与身体链接都极度和美。那么当身体健康之时，保持与身体链接就更会感谢自己身体与自己此刻此刻的美好。
是的，做任何事那次的经历都是会告诉我生命的意义不在未来，未来随时都会改变，能够抓住的只有此时此刻身体的感受，我会更容易衷于自己内心的选择。
我仅仅看到第三章，发现我们很多的问题都来自于小我的各种需求，寻求认同，以及小我要寻找存在感，和小我的存在模式——头脑的思考。
我们复杂的各种痛苦竟然如此简单的被作者识破了。
停止，让小我停止思考，体验，去体验更多美好，一切问题都不会存在了。
特别推荐这本《新世界灵性的觉醒》给想走出各种痛苦，寻找平和安定的人们。
