20181219 Good and News

昨天中午的时候去参加印度驻广州总领事馆举办的印度瑜伽冥想课程。这个课程的主题是压力管理。在这个课程中我印象最深刻的一句话是压力90％都是由自己创造出来的。Experience=10％what happened＋90％how you responded，这个公式很有趣，也深有含义，不要让负面情绪控制你的生活，而是学会控制负面情绪，享受生活。每天简单的微笑一下，你会发现这个世界的美好， nothing is big[太阳]

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