哈佛研究:让一个人慢慢废掉的9个原因

你有想过,你是受到哪些因素的影响,最终成为现在的这个你吗?

哈佛大学曾经对大量人员进行了长期的跟踪研究,想要探知个人发展会受到那些因素的影响。他们针对不同人,多维度衡量,给每个人的发展状况进行了统计和评分。最终研究结果显示,一个人的个人行为习惯,会对这个人的个人发展产生重大的影响作用,而这些个人习惯中,有9项与个人发展相关性最高。

如果这9项你或多或少都沾边了,那你一定要开始警惕起来,这些是导致一个人慢慢废掉的原因!

01

Always look for excuses:爱找借口

(22%)

要找原因,别找借口。

失败是成功之母,但这是建议在时候对失败原因进行复盘之上。通过复盘,找到导致失败的原因,才能吸取经验教训,才能一步步更靠近成功。

而一旦出了问题,总喜欢为自己开脱,为自己找借口的人,永远都是在老路上徘徊。这样的人,没有担当,没有正视问题的勇气和智慧,长此以往,不止人会越来越颓废,朋友也会越来越少。

02

Fear:缺乏胆识

(19%)

不止中国人喜欢舒适圈,全世界的人都喜欢舒舒服服在自己的舒适圈里躺着。因为人性中,最害怕的就是变化。

但是,突破自我的最重要的因素,也是变化。

不信你可以看看周围,无论是炒股还是买房,无论是写公众号还是玩抖音,赚钱的总是最早入场的那波人,而这波人统一有个特点,就是有胆识,善于拥抱变化。

这世界上没有什么是有百分百把握的事情,没有什么是完全不承担风险的事情。只要你认真去思考了,冷静地考虑清楚全盘操作后,认为预期收益大于预期损失,就要勇敢一些,大胆行动。

03

Hesitation:犹豫不决

(13%)

人一生的机遇不多,就那么几次,且转瞬即逝,容不得我们太过犹豫不决。

所以做事不要拖泥带水,果断一些,只要经历了充分地思考就果断去做,不要毫无意义地在脑海中一遍又一遍重复那些你已经考虑的事情。

04

Refuse to learn:抗拒学习

(11%)

有些人总觉得学习是年轻人的事情。可是只要生命不止,学习也不应该停止。

尤其在科技飞速发展的现代,停止学习就意味着和社会脱节,我们更是要加快自己学习的速度,不要被时代远远抛在身后。

05

Procrastination:习惯拖延

(9%)

拖延是一种常见的现象,偶尔拖延没什么,但是一旦习惯了拖延,我们的生活一不留神就要陷入混乱中。

只是偶尔一次拖延,没有看书、没有健身、没有早睡,这些没有关系,但是如果将拖延变成了一种习惯,事事都要拖延,一方面意味着我们会耽误很多重要的事情,另一方面,时间太紧张也可能导致我们出错,造成无法挽回的损失。

06

Lack of persistence:没有恒心

8%)

没有恒心,就意味着无法坚持,容易放弃。

老话说:行百里者,半九十。

我们人生中很多的遗憾除了错过机会,也有很多是因为无法坚持导致的。容易放弃的人,也是最容易和成功擦肩而过的人。

07

Afraid of rejection 担心拒绝

(7%)

还没开始做事,先担心:如果对方拒绝了我怎么办?

这样的心理会让我们做事情时草木皆兵,容易打退堂鼓。

其实一件事情我们只要尽力去做就好,只有尽力去做了,我们才能知道最终确定的结果,就算被否定了被拒绝了又如何?

接受好的建议,无视错误的建议,总会一点点成长,一步步走向成功的。

08

Put limits on yourself:自我设限

(6%)

不要遇到挑战就说:我不行、我不可以。

人一旦给自己设限,就意味着自己给自己的上限设定了一个定值,哪怕原本你是能超越自己的,因为你给自己我设限了,很可能你就真的错不到了。

我们对自己要有清晰的认知,但是这个认知只代表了现在的状态,未来你有多优秀,你只有勇敢去做才知道。

09

Escape from reality:逃避现实

(5%)

真正活得有智慧的人,都知道立足当下,再去展望未来,否则一切都是空谈。

就比如:让一个50岁的人按照18岁年轻人的身体状况,去为自己设定每日锻炼计划不止是无稽之谈,更可能会造成危害。

无论我们是为自己设定计划还是解决眼前的难题,我们都不能逃避现实,而是要立足于现实,去制定切实可行的计划,面对自己的人生。

如果以上这些问题,你在自己身上感受到了,那一定要多加注意,及时改正。

当你改正了这些问题和不好的习惯,你肯定会慢慢地走向成功,变成你想成为的人。

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