绳之以法和十字拔河。
绳之以法
活动目的
培养良好的团队合作能力，学会在挫折和困难中坚持下去，培养严格遵守规则的习惯。
游戏规则：
1、两人摇长跳绳，其他队员按照“空摇两个跳一个”的规律依次跳过长绳，包括摇绳的队员也要跳。
2、游戏过程中出现任何违反这一规律的情况，则全体重来，直到所有人按规律一次性顺利的跳过长绳
3、按人数限定完成任务的时间，例如20人，就要求在20分钟内完成任务，否则任务失败，游戏结束。
讨论要点：刚接到任务时，大家是怎么想的？当游戏过程中有人出现失误导致全体重来时，大家有什么反应，对接下去的活动有没有什么影响？在不断尝试中有没有形成有效的策略？从这个游戏中你明白了什么道理？
注意事项：
规则虽然简单，但必须严格执行，不管最后是否挑战成功，都要引导参加者从中感悟道理。
点睛之笔：
勇敢面对挑战，在挫折中不断进步。
十字拔河
活动目的：
提高身体的运动能力和平衡能力，勇敢面对挑战，学会以良好的心态面对胜负，互相鼓励，增强集体荣誉感，培养不放弃、坚持到底的精神。
游戏规则
1、将全体参加人员分成四个小组，每次每组派一名队员参加游戏。
2、四人分别握住绳子的一端，呈十字站好。
3、游戏开始后，通过拉绳或推送等动作，尽力使其他人产生移动，如果谁的脚步发生移动，谁就被淘汰，换小组的下一位队员上场继续挑战。
4、如果30秒内，大家都没有移动，表示平局，大家都要被淘汰。
5、淘汰者所在的小组再派出一位新队员继续进行挑战，直到某一组所有队员被淘汰为主，另外三组胜出。失败的小组全体成员要表演小节目或接受小惩罚。
点睛之笔：
有比赛就会有胜负，以认真的态度参加比赛，以平和的心态面对胜负
