弘一法师说：“纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生 。”
我们怎么会不知道，发脾气，是解决不了任何问题的，可，我们又可以通过什么方式方法，去减压？我们不想抱怨现有的一切，但是，我们真的很努力，不让自己太过崩溃，也知道的，只要自己能想明白，一切总会有办法过得去的，显然，我们还没有找到那个突破口，我们还是被困着，人生，是没有什么好纠结的，反正，不管你愿意与否，你也改变不了什么，所以，我们是在庸人自扰？也许，真的不是，我们想太多了，原以为，通过努力了，我们会多多少少，得到点什么，其实到最后，我们除了自己更多的自我怀疑，什么都不会有所改变，人生，或许就是如此，你没有办法放弃现在，也没有更好的对策应付未来，所以，你什么都不是，应该只是妥妥的 “ 工具人 ” ？
有时候，你明明那么努力，可，在别人看来，你只是在敷衍了事，多大的误会啊，也多伤人心啊，应该是挺讽刺的，我们认真的时候，别人觉得我们是在过家家，而，我们得过且过的时候，就觉得我们用心了。永远不要活在，不适合，且不属于自己的世界里，很伤脑的，再者，别人的世界有什么好羡慕的，坦然一点，彼此都会有更多的时间，去做多一点其它的事情，而且呢，只要自己不在意，什么都会有解决的方法的，别人，没有用自己想要的方式，跟我们相处，是挺难过的，但是呢，人与人的交流，不就是这样子的，总是没有办法产生共鸣，也许，我们总习惯性，大多数会认为是自己的问题，可是，我们有什么过错呢？明明被苛责的是我们，为什么最后还要，我们去与别人和解？我们是有脾气，但，我们也没有乱发脾气，不过都是就事论事罢了
