寐而嚼牙者，是其心神在动……入寐有深浅，系心神藏于心多少然，藏而不全藏者，心神必动也，舌亦动，舌动而牙亦动也，故嚼牙之态显矣。

简而言之就是，睡觉磨牙，是因为心神不宁。而心神不宁多半是气血亏虚所导致。那么气血亏虚是什么原因？脾是气血生化之源没错吧？

磨牙更多可能是内因，多见火热之邪、饮食积滞、气血亏虚等，胃热会造成夜间磨牙。中医认为胃不和、卧不安，胃热通常是因为饮食过饱、饮食不节，或过量食用煎炒燥热的食物而引起的，尤其是睡前过量进食。

孩子晚上老是磨牙，属胃热，怎么调理？《医学入门》中讲：“以牙床属胃，牙齿属肾”，意识是说，人的牙床与胃有密切关系，牙齿和肾有密切关系。人磨牙的时候，是牙床不舒服，才会使上下两排牙齿磨来磨去。根本原因还在于胃里有热、胃经有火，“热则动”，所以才会磨牙。

另外，孩子磨牙的时候，家里老人们会说，孩子肚子里是不是有虫了。很多中青年父母感觉老人是“瞎扯”，其实，这种说法也没有错。

孩子磨牙的病根是胃里有热

中医上讲“湿热生虫”，中国古代的医家非常聪明，他们把人体跟大自然联系在一起，取象比类得出这个结论。大自然哪儿会生虫？剩饭放一段时间，就会生虫。麦秸秆经雨水一淋，过几天扒开一看，里面又湿又热，也会生虫。

其实，人体也是如此，食物到了胃里以后，如果胃的腐熟能力弱，这时候食物就不能完全被腐熟，这时候就会生“虫”，当然，这里的虫不是实实在在的虫。

总之一句话，磨牙的病根还在孩子胃里有热，得清胃火。

清父母特别注意

孩子磨牙，是孩子胃里有热的反应。这时候家长应当及时去专业的小儿推拿店给孩子推拿调理下，否则，胃热还会导致腹胀、拉肚子、感冒、发烧等很多不适。千万不要把小病变成大病，搞得“全家总动员”，所有人跟着提心吊胆。

如何根治磨牙：

磨牙根本就是孩子的胃变弱，或吃了过量食物，导致胃无法腐熟，产生胃热。所以日常养育孩子，一定要注意饮食有节。