利他体现在生活中的点点滴滴，我也是深受其益。有时候自己由于各种原因，早上到公司的时候比较晚了，这时候早餐可以吃的东西已经所剩无几，但是很多家人看我吃的东西比较少，都主动吧自己没吃过的鸡蛋分享给我吃，我很感谢他们，是他们的利他行为让我免于饿肚子。再反省自己对利他方面也是有做的不够的地方，有时候家人同事要我帮忙解决下小问题，但是有的时候会忘记，没有很好的做到利他，因此我要警醒自己，利他在当下。
家书-《活法》学习体会
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