最近睡眠质量空前的差。
让我回忆起二十多岁时睡得死沉死沉的曾经。
这几天，睡下不到俩小时就会醒一次，而后再醒。
所以脾气特别难以收束。肝火旺盛。
前一段生活规律，睡眠充足，精力旺盛，心情愉悦。
然而，最近，似乎进入恶性循环。
几近爆发的怒火，为什么越来越频繁的出现。
平静的表象后面，是一触即发的火山，活火山。
问题不能解决，然后就搁置到下次爆发。
不愿成长，不愿妥协。
不愿将就，不愿委屈。
睡眠差
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