又来补简书了，我一般不写的话就是太晚了太累了，不想写了。
昨天我在家休息一天，上午头还是晕晕沉沉的，可能是前几天一直在外面跑的原因，身体消耗大，休息时间太短了。
中午吃了饭一直睡到三点起来才好点。我觉得自己还是不敢折腾自己的身体，必须保证运动量，营养，还有心情随时在线，不然就不是一个健康的我。
晚上睡得很早，看到群里有两节课都没办法接，因为生理期去上课真的没什么能量，还是好好休息吧！
在家有点变懒了，早餐午餐晚餐都不想做，太饿了才会起来做点，这可不像规律生活的我，只有太累了的身体才不愿动，我要好好善待它，还有陪我好多年呢。
青菜，好好爱自己。
