晚上等我忙活完发现已经快10点了，突然间像做个十分钟甩臂运动，看大宝没精打采也没睡觉，就带着她一起做，做完我又去墨迹了一会儿发现已经过十点了，可大宝还在没精打采地玩，不洗澡不睡觉，我一下子就火了，催她快点洗澡睡觉，她语气中都是不耐烦，惹得我的火更大了，结果我们俩讲话的分贝不由得提高，把卧室正睡觉的小宝吵醒了（其实也到了他吃饭的时间），我一看更大的麻烦来了，小宝一醒不知道啥时候能哄睡，我想干的事又要往后拖了，心里对大宝没有时间观念更加不满……

大宝去洗澡了，这期间我冷静下来发现我又没有和孩子进行有效沟通，一味地命令说教，导致了孩子的抵触情绪。虽说原因是大宝没有时间观念，可我从孩子身上也照到了自己的镜子，我不也是这样吗？从外面回来才八点半，我坐在小宝旁边看手机里的一篇文章，一直墨迹到九点半才去运动，可我却还责怪大宝，其实是自己没有时间观念，投射到孩子身上而已。反省到此，赶紧找大宝道歉，并商议出明天如何快速做完该做的事情，不把任务推到晚上的办法，争取早睡早起，为自己的健康负责。