口头禅泛指那些经常挂在口头的习惯用词或言语习惯。如，人们常说“说真的”“老实讲”“不骗你”“听我的没错”等话语，都是典型的口头禅。
口头禅可以有多种表现形式，有些口头禅可能令人感觉无所谓，但有些口头禅却可能令人感觉很不舒服。
心理学研究表明，口头禅并非完全不用心的，其形成与使用者的性格、生活遭遇或是精神状态有很大关系。
在日常生活中，口头禅往往是言者无心，听者有意，但它有可能会对人际沟通与交往带来极大的阻碍。
由此，我们在谈话中要不断觉察自己的口头禅，以确保它们不会影响你的同感表达与思想交流。
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