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【一】
我有多自卑，我就有多自信。我有多么坏，我就有多么好。我有多么痛苦，我就有多么喜乐。我有多卑鄙龌龊，我就有多高大神圣。
一切都在我们的内心，一切都毫无遗漏，圆满具足。
既然嬉戏于眼前的这个二元世界，就应该很清楚，没有绝对的好与坏，对与错。我们认知到的外部的一切，其实，我们每个人内心里面都有。
我们没有资格妄加判断，我们没有资格评议他人，也不应该妄自菲薄，攻击自己。
所有一切的一切，都只是好似发生，好似发生而已。
【二】
爱，是不比较。爱，没有评判。爱，乃是感恩的道路。
创造出我们自身的这个圣爱，才是我们存在于世的真相，才是我们的每个人的本来面目。
我还能再说什么呢？只是“一切如是”罢了。
没有任何的人和事，能夺走我们的平安。没有任何情况，能够阻挡我们的觉醒。难道不是吗？
【三】
我爱这次的训练，我爱自己的觉醒，我爱一切的遇见和美妙。
因为，一切只是好似发生。
一切的一切，都可以被我们轻而易举地跨越，唯有留下平安。
我和你，我们和你们，原是同一生命。我们本就是完整而圆满的同一生命。
感谢这次培训学习，觉醒之旅悄然开启，它让我们大家都带着感恩之心踏上爱的旅程。圆满得以完成，尽管我们知道，我们早已圆满。
不争输赢，不管红黑，一切有情众生，就是我们需要题认的“一切如是”！
都是一些投射出来的形象，都在温柔地教导我们返闻问自性，于是我们学会了用倒影的眼光，看出圆满的纯洁无罪。
这就是爱，这就是觉醒，这就是平安，这就是我们的唤起的记忆。
【四】
一切如是地觉醒着吧！一切都是当下的“一切如是”。拿开那些无聊的比较和评判，拿开那些毫无意义的分裂之念吧！
既然，我们觉醒，真的觉醒了，就应该是宽恕，真宽恕。一切就只能是“一切如是”！
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你！
一切如是！
