远离家庭中喜欢制造内耗的这些人:
特别小心眼，喜欢在小事上较真；喜欢翻旧账，会让原本轻松的氛围立马紧绷起来；会把自己对生活的焦虑、悲观、不满，一股脑地倒给家人，希望所有人都围着他转，每个人都被他内耗得疲惫不堪；不想办法经营家庭，只会搞"精神控制"；外强中干，内心缺爱、没有安全感，就像一个无底洞，不断在吸取你的能量；接受不了别人的反驳，一反驳就会上纲上线，暴跳如雷；有很强的控制欲，遇事只会讲大道理，或是指责谩骂打击，根本就不能给出解决问题的方法。
这样的家庭，孩子是幕大受害者!自身也非常内耗，想得特别多，所有的精力都用来看人的脸色，生怕自己犯错;长大了，很容易敏感、拘束，缺乏勇气;要么就是容易养出特别叛逆的孩子，容易情绪化，极度缺爱，变成了下一个制造内耗的人。
你有遇到家庭内耗吗?一个家庭最可怕的不是贫穷，而是内耗。并且在精神内的家庭中，家里有这种内耗的人该怎么办?在精神世界上远离减少沟通；在物理空间人际空间上远离；培养自己强大的内心；结识贵人、能量高的朋友贵人的好处自不必说，如遇贵人 TA 会点醒你，帮助你放下过去、重塑自我，正能量又向上的朋友同样能感染你。
