中医认为,人之所以生白发有三大要素:
1、血热偏盛:情绪易激,致使水不涵木,肝血燥,毛发失养,故而早白。
2、肾虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,而阴血亏虚,毛发失养,故而花白。
3、肝气郁滞:肝郁而损及心脾,气血生化无力,故而白发。
头发是血的延续,头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血。润泽、浓密的秀发是许多人梦寐以求的,然而少有人知,头发的生长与脱落、润泽与枯槁,其实能够反映人体内的气血是否充盈。
而我们目前白发的形成原因大多数是睡眠、生活习惯、精神压力等导致。
若想头发黑亮应该保证正常的睡眠、滋补肝肾、补养气血、均衡的营养、平和的心态以及适量的运动。中医是个综合的体系,五行系统息息相关,补养气血肯定也离不开脾胃功能的强健和食物营养的供应。
同样,发质的脱落、枯干、发黄专会与血液的相关状态有关,比如血热会导致发质油腻和脱落,营养不良会导致发质发黄、发细、发干、发脆等情况。
从饮食来看,想要乌黑油亮的头发,应多吃谷物、豆类等主食,它们富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素和微量元素,这些都是头发的必需营养成分。为预防头发变白,中老年人应保证主食、肉类的摄取量,常吃黑米、黑豆、核桃、乌鸡、牛羊肉和属猪肝。此外,还应摄取足够的蔬果,如胡萝卜、菠菜、黑木耳等。
生活中可能更多的人会食用首乌来养护头发,但副作用影响都不小。如何能有效便捷地解决此类问题?王伦堂正用行动改变这些。
多味中草药历时数十个小时的加工密炼而成,口感好、不上火,用食品级独立茶包减少等待时间。
主要配料有制首乌、女贞子、墨旱莲、生地黄、茯苓、桑葚等等,适合更多怕上火人群。