一晃参加志工有两个月了，我从头回忆着这一个月的经历，通过安静，我能够去和内在小孩去对话，当有事情发生我可以带着觉察去看待发生的事情。
参加了华人行动分享会，收获了很多，其中放下，放下一些不是自己的责任。放过自己，这样才能更好的爱自己。
还有就是这次工作坊我没有参加。
开始对没参加工作坊并没有觉得有什么，可是在随后的几天，居然连安静都不想静下来，做任何事情都有点卡。后来我找徐云老师个谈，在聊天过程中我慢慢的去真正的去面对工作坊的事情。我有发现我的内在小孩想参加，但我的成年人用头脑告诉她，你不可以参加，你有你的责任，你要负责。而且还在一直在哄我的内在小孩，告诉她，没关系，下次会有机会的，下次我在带你去学习。我在逃避没有参加工作坊给我带的遗憾和损失。头脑和心里打架。就这样让我感觉哪里都不舒服，当我有这样的觉察了，我开始面对，不在逃避，去承认，去体会。我真的和遗憾和损失呆一会以后，我轻松了。不在那样难受了。也让我认清了什么心里什么是头脑。志工的这段时间虽不能说成长多少，但成长真的在。很谢谢许老师，徐老师阿文老师，还有团队里的每个小伙伴们。感恩遇到你们。
