20171108每天好事

1 在前天的21:45之前早睡，在04:13分起床后，在4:30去小区外慢跑4公里，洗漱后，做了营养丰富的早餐，鸡蛋清、海鲜、面、脆柿子、梨、南瓜馒头，在中午吃饭前，感觉到精力非常充沛，内心里我也在问自己：人还可以这样的健康？

2 感觉自己的全天的掌控和自控能力提升，通过时间管理系统的优化，使自我管理的简单了

3 在做检视，分类统计时，自然而然地发现一种如流水般的统计方法，感恩！