11•靠墙站
据说每天靠墙站半小时可以减肥,可以治含胸驼背!我期待一个好的结果!相信会有好的结果!所以坚持每天靠墙站20到30分钟~已经成了我的每日打卡项。已经坚持两个月了吧~好像是的🤷♀️🤷♀️偶尔也会偷懒找借口!但是大方向还是不错的![呲牙][呲牙]期待遇到更好的自己
11•靠墙站
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