近期很多事情都不是很顺利，工作上陷入了一种焦灼的状态，事情搅成了一团麻，我个人身心也十分疲惫。
生活上、各种各样的事情屡屡被破，人生仿佛被生活的重锤锤到抬不起头。你可能说，这是不是太夸张了。
石头没有砸到自己的脚时，是不知道有多痛的。
人生确实有很多做不到的事情，也确实无法在短时间内解决所有的问题。
我坐在地毯上想，我该如何从这样的泥沼走出来，或者说不再越陷越深。
我选择了最简单的清理方法，一个可以随时随地的清理方法——零极限。
断断续续践行零极限已经四年了，它在我申请美国签证时给了我极大的帮助，也帮我躲避过一些危险。今天我重新又坐在了桌前，认认真真的进行四句话清理，一字一句的践行十二步骤，工作生活中的种种景象再次浮现在眼前，有愤怒有失望有恐惧有焦虑，这些都是内在记忆的重播，我能做的事尽量清理它，就像用橡皮擦掉那些错乱缠绕的痕迹一样。待人生清爽起来，一切又是不一样的景象。
