如何应对职场中的选择困难症?

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很多人, 在面临重大选择的时候, 总是犹豫不决,担心自己选错, 希望能做出最好的选择。

之前有一位朋友,她在就业上面临三种选择:

1. 是进入一家民营互联网公司, 收入高,工作强度大, 这意味着辛苦,奔波, 但同时意味着快速成长。

2. 是进入体制内工作, 朝九晚五,这意味着稳定有保障,也意味着单调, 缺乏生机, 但同时意味着安全,父母满意,放心。

3. 是进入一家世界大型外资企业,收入中等, 工作强度中等,意味着从每一个螺丝钉岗位做起, 但同时有大量免费网络培训和系统化学习的机会。

在考虑签约的一周内,这位小同学都在纠结痛苦,她不知道顺应自己去勇敢一点生活,还是遵循父母的想法走更稳妥地路线。

后来,她还是遵循父母的意见,选择第二条路。但是在长达两三年的时间里,她都在为这个选择后悔。最终放弃体制内稳定安逸的工作,重新选择工作,进入了一家大型外资企业,耕耘了五年,虽然工作量比第一家单位但忙很多,但是在公司内不断学习成长,掌握了先进的行业知识和管理框架,让她觉得很充实和满意。


对于工作的选择纠结,很多人在工作生活中都会遇到。心理学上,对于选择困难成因归纳成以下几点:

1.完美主义。但是有一定选择困难的人,他们都期待自己做得的一个单选,而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。

2.不确定内心需求。有选择就可能有冲突,尤其是当命运提供给我们的选项利弊相当的时候。我们每个人都可能像阿拉伯神话中少年阿拉丁那样,猛地被带到众多宝藏前,而我们却被规定只能选择其中一样。我们并不确定自己到底想要什么。所以我们希望能够像阿拉丁那样,幸运地选择一盏可以不断满足我们更多欲望的“神灯“。

3.逃避责任和后果。任何选择都有可能存在风险。无法快择的人常常是因为害怕承担自己快择的后果。而用于对自己的选择负责人,是成熟的标志之一。

4.可供选择的东西太丰富。这是有客观的原因,但更多是选择者将不满投射到选择的问题上,变相逃避面对现实。


如何破?

问自己纠结的差异点在哪里?列清楚,以及自己内心真正需要的是什么?可以放弃的又是什么?为什么人们总做出违背内心的选择呢?最重要的原因是在于我们往往被一些外界强加的信念所束缚。

比如我明明希望能有更多机会发展,却又觉得工资数额很重要,结果在选择更有空间和更多收入的岗位上苦苦挣扎。

又比如,我希望有更多时间陪伴家人,却又渴望职业到达一定高度,于是拼命工作赚钱,结果很可能工作很痛苦,又无法跟家人好好相处。

打破僵局的关键在于先打破自己思维的固定模式,遵循内心。拆掉自己在大脑中给自己树的墙,当我们面对生活中一些难以解答的问题,最首要的事情是重新审视问题本身,看看是否被问题本身所局限。

祝大家不仅在职场中,在生活方面也可以从各种纠结中找到解决方法。

给自己的生活,

增一点新的味道。

——转笔君

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