每天一水果。可以每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。
吃东西时两边肌肉都要用到，要不然会变大小脸的哟~
对护肤品要有耐心。关于一个护肤品的好坏，至少要用完一瓶再做判断。因为身体有代谢周期，什么东西都得量变才有质变。
减少用毛巾洗脸。用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦，也能减少细菌。
.起床睁眼前先做“眼睛操”。每天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈，再右转30圈，眼睛会变有神。
涂防晒涂防晒涂防晒！重要的事情说三遍！只要出门就要涂防晒，一定要涂！不论晴天还是阴天！
情绪管理，学会克制。一个朋友跟我说过这样一句话，如果一个成年人连自己的情绪都无法控制，那是真的很可悲了。
学会理财。有计划合理的进行分配，一定要留一些闲钱在身边，以便不时之需。
