0829-134-游戏瘾

2018年6月，世卫组织把游戏瘾划定为成瘾性精神病。游戏瘾，简单来说，就是不能由自己的主观意志控制玩游戏的时间，沉溺于游戏不能不拔，妨碍了正常的学习、工作和生活。

其实，类似的还有网购瘾，可以简单理解为，为了排列精神压力和获得物质上的满足，沉迷于购物无法自拔，以致超出了自己的消费水平和支出能力，给家庭幸福和社会稳定造成隐患的购物行为。悄悄觉得，自己最近对唯品会上瘾，要注意了。

给出的解决方案是多与人沟通交流，缓解压力，培养自己多方面的兴趣爱好，扩大社交面和交友圈，少宅在家里。嗯，可以参考。