抑郁症——夜里10点卧床，2点睡，4点醒。现在回想起来真是我最羡慕的人生巅峰——要是能有这么充沛的精力，想一辈子的咖啡钱都够买辆宝马了。
Part1.天使与魔鬼的世界大战
每天的4点，一个人独坐在于阳台的栏杆上，上演一出丰富地内心戏：
魔鬼
恶魔苦口婆心地劝着：跳下去吧，你的人生毫无意义。谈个恋爱都挂科，还想考一级建造师，你觉得你能成功吗？
土木专业的出路就是每天4点起床，进工地干活，然后做到晚上10点，这种人生有什么意思？
天使
天使积极地反抗道：再难的事先努力看看，先熬过今天再说——鸡汤来也！
考一级建造师，不就是1600页书嘛！每天抽一个小时看5页，积极做题，认真听讲，一年就搞定了。到时候升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰不是梦啊！
Fight!
就这样，天使与魔鬼日复一日地争斗着。好在每次都是魔鬼一声叹息：技不如人，甘拜下风。于是爬下栏杆，洗漱吃饭。
Part2.缘起
也许是老天爷看我单身久了，于是忍痛割爱，送了位小姐姐给我练练手。当时全民K歌软件正火，那位歌房小姐姐也是性情中人，上来就私聊我，问我要了联系方式，紧接着就是一通电话。
对于我这种情场小白，哪经得住这一连串的combo！于是乎，随着聊天的深入，一个直男癌晚期患者，就这样坠入情网。
怎奈那时年少无知，不知情为何物。不该表白的时机瞎表白，暗示送礼物的时候，呆头呆脑地仅仅发了个链接给她。现在想想，真是一顿操作猛如虎，一看战绩零杠五，活该单身！
直至某天傍晚，老天爷实在看不下去了，此人呆若木鸡，无药可救。于是乎，上演一波华丽操作，斩断情缘。
上一秒，爱情海里畅快遨游；下一秒，智商余额不足被迫上岸。人生大起大落，刺激刺激！
我当时还脑子一抽，来了个神补刀——发了条短信:我撩别的小姐姐被你发现了？
实实在在地践行了一波——不作死就不会死！
情来时，功课未做；情走时，后悔莫及。最后只留下——此恨绵绵无绝期。
然而一波未平，一波又起。某人在这种时候给了波神助攻——说做土木出来就是做施工的，凌晨四点起，夜里十点睡，日复一日，年复一年。
我嘞个乖乖，这失恋的打击还没消化完，紧接着又安利这么个施工狗的身份——抑郁症，被安排地明明白白！
Part3.缘灭
那时年少轻狂，坚持走自我治愈发展道路——不打针，不吃药，天天扛起我的炸药包上学校。
现在想想这赌注有点大——有些人活着玩命，有些人玩命活着。我倒好，‘玩命活着’的脚跟都扎不稳了，还学着人家‘活着玩命’。
当时查了下抑郁症——心情低落，感觉生命没有意义。于是乎，上给政策，下出对策:
每天一口百年陈酿的心灵鸡汤，跑步健身，正念冥想，读书，看世界级优秀电影……
机缘巧合之下，天赐一首林俊杰的《黑夜问白天》，据说也是他患抑郁症时写下——绝望的人遇到绝望的声音，正所谓缘分妙不可言。
真得感谢观音菩萨，大罗金仙以及各路神仙保佑——书看得多了，跑步跑得多了，电影看得多了，人一下子看开了，看透了生死，大彻大悟，就差剃个头遁入佛门……
补一口纯正的心灵鸡汤——时间是个好东西，能治愈一切，一切（武汉加油！）……
Part4.涅槃重生
可能是苍天有眼，看我这操作系统简直弱爆了——天天打游戏，不思进取。
于是打算给我开开挂，安利一个人生作弊器:一旦不学习，就会有知识焦虑；一旦不跑步，多巴胺就分泌不足，感觉抑郁症会席卷重来。
只要啥事做着感觉没意义，自动转入难受状态。唉，真是个难伺候的祖宗！
Part5.建议
若是患有抑郁症，心态要好，可以把它当做是一次蜕变的机会。时刻给自己洗脑——抑郁症要用得好，人生巅峰来得早。
此外，抑郁症就是多巴胺分泌水平在平均水准以下。 因此，这事就好办了:
☞寻求专业心理医生——就是有点心疼钱。
☞正念冥想——提高智商。
☞跑步健身——简单粗暴，立马能舒服一会。
☞读书——尤其是心灵鸡汤，每天一口不可少。
☞学点佛学——诵读经文有很好的静心效果。
☞看恐怖片——让大脑对死亡产生恐惧。
……
Part6.小结
总而言之，若不小心患上抑郁症，别让自己闲下来，多做些有意义的事。这样不仅抑郁症治好了，还同时实现了人生开挂，一举两得，岂不美哉？
最后，祝愿每一个读到文章的有缘人，都能远离抑郁症，幸福地过完这一生。
