努力都是为了,
拥有一个美好的未来。
和遇见更好的自己。
请把努力当成一种习惯,
每一个你羡慕的收获,
都是努力用心拼来的。
【1】重新阅读自己的报告
【2】思考现在的DISC四个特质是否使用得当
【3】思考未来你想如何调试自我
作者:抖哥EricLau
链接:https://www.jianshu.com/p/7545b1546ede
來源:简书
《看清真实的我—DISC打卡Day4》
学习完DISC面授课的这一周,我已经完成了7份报告解读和咨询了,离赚回学费又迈进了一步!今天重新回顾自己的报告,又有一些新的发现。
【1】DISC系列分析表
特质分析:
1.内在:内在超级高D(95),I和C也比较高,S特别低。反映出我认为我是个行动迅速,结果导向和目标感非常强的人,同时喜欢表达和影响他人,对细节和逻辑也有要求。而我容易忽略他人的感受,在职场中我不害怕挑战、冲突和变化,不追求一味的稳定和谐。
2.外在:C往下调整非常大,调至最低(5),D也下调了一些,I和S基本没有变化。首先外在表指的是我认为目前所处于的工作环境对四个特质的需求,但C向下调整幅度太大一度成为我的困惑点。但我现在觉得这是有几个原因导致的:我的上级对我的要求是把握大方向,专业上很认可,基本属于完全授权,所以我不需要很C地去与他沟通合作;我的团队里有一半人比我的C特质分数更高,所以我可以降低我的C,信任他们执行得细致;目前我的管理幅度比较大,人数比较多,更需要抓大放小,关注目标和方向,放别人一马也放是自己一马。
3.总结:我的总结表跟我的内在表是比较像的,D和C都明显下调。反映出我的调整是别人看得到的,没有那么咄咄逼人和吹毛求疵。这是我觉得比较符合我现状所需求的状态。
【2】分析表压力
我的调适力有84%,反映我的舒适圈比较大,所以即使我的C往下转换了64,表中依然没有出现特别黄色的状态,说明我的调整其实是没有感受到什么压力的,更多地是有意识地做出可控的改变。结合我的分析表,我认为我目前的四种特质是使用得比较得当的。
【3】思考未来如何调适自我
1.S特质偏低,作为一个管理者会令团队成员感觉不被关注,员工的感受不被照顾,太聚焦事情和目标的达成,缺少人情味。更具体说是,有些时候我说话太直接,容易伤害到团队伙伴,一直以对事不对人的方式来评价事情,当下属做的结果不够好的时候我会直接批评。我觉得未来我需要更多地换位思考和学会共情,不要以自我的高标准来要求所有的事情,多让伙伴们发声,同时放慢一点脚步。
2.C特质可以提升,特别是对规则的梳理和要求的明确。因为我感受到目前团队成员有时会有不确定性和迷惑感,所以我在接下来的管理工作中会更注重梳理清晰的流程、制度和建立明确可行的机制。
目前我对朋友使用的咨询报告都是DISC在线版报告,我个人认为更详细,操作更方便。希望接下来我可以积累更多的咨询样本量,提升自己对报告的解读能力和咨询技巧,以及不断提升我的人际敏感度。
作者:伟崇PPT
链接:https://www.jianshu.com/p/e372a331fb5d
來源:简书
《Day4-了解自己,管理自己》
我的DISC报告
【报告解读】
从内在报告分析表中显示,我的C、S、I三种特质比较高,D特质比较低。
从外在报告分析表中显示,我的C、I三种特质比较高,D特质比较低。
从总结分析表中显示,我的C、I、S特质都比较高,D特质比较低。
我现在的工作是一名PPT设计师,接下来带入自己真实的工作与生活场景,:
① D特质很低,长期以来,我都是扮演着一个支持者的身份,在很多时候都在帮忙打辅助,因为会有D帮我做决策,我只需要按部就班完成就行了,我不太会给别人压力,即便是一个任务明明别人超时完成的了,但我还是会告诉自己,别人可能很忙之类的话,有时候甚至会接过别人的活来干。
回到我个人工作场景也是如此,对团队会比较的宽裕,不会给太多的压力,碰到要决策的事情一般也是询问别人的意见,而不是自己做决定。
但是,出于工作的需要,我的D特质是需要提升的,要做到「眼里有目标」,能够为实现目标尽一切的努力。
② 我的内在I,比外在 I 要低,本质上我不是一个特别喜欢热闹的人,我是一个蛮宅的人,但是工作生活中为了让更多人感受到我的存在,我会在一些场合,释放自己戏精的一面,来活跃气氛增强与别人之间的互动联系。
③我的C特质很高,可能跟我现在的工作有关,我要做PPT设计,要当PPT训练营导师,所以不自觉的养成了对设计细节的把控,反馈。对别人的输出经常会思考what,why,how,然后再去反馈别人。
【调整方向】
我想提升D的特质,关键不是在于对别人要如何如何,而是想让自己能够突破舒适圈,挑战更高维度的东西,而且能够在努力实现目标的同时提升自己的多元化的能力。
对于用D特质给别人压力,倒没有想过,我可以利用C的特质,列出相关的准则和规范,让别人按照我制定的规则行事就好了。
作者:半夏Sally
链接:https://www.jianshu.com/p/7a8b93e34e6f
來源:简书
《DISC让你畅享未来,遇见更好的自己》
图片发自简书App
看过张德芬老师的《遇见未知的自己》,我对了解内心深处的自己充满了好奇心。书中运用主人公的故事情节贯穿了整本书,用故事案例分析该如何探索未知的自己。我挺喜欢这种方式的。
那么今天我也学习下用故事案例来解读自己的DISC特质。在测试报告里,三个最高点事是C,可以说我是一只白天睡觉,晚上出动的夜猫子-猫头鹰🦉,高C特质而且还是一名数据员,大家可以跟着我一起幻想一下:一只咬着牙的猫头鹰在电脑前敲打键盘,一边编写涵数一边核对数据,一边下意识的摸摸发际线的情景。数据只要不对,就立马重做直到准确为止。没错,这是我白天经常干的事儿,就担心哪一天发际线小达人不高兴,爆发洪荒之力后前进到不可挽回的地步。那可对不起我的那些花高价买回来的防脱洗发水、生发水。不求数据达人称号,只求我的发际线能后退回我的额头前。
图片发自简书App
我的内在是91%的S,但在总结分析表只有74%,下调了34%。珊珊还私信我说为啥下调了那么多,是遇到了啥事吗?这个调整我举个我玩过山车的例子来讲吧。在排队等着的时候,我心里就很紧张害怕,可是说不出口,腿脚直哆嗦。一个怂样无疑。等过山车转了山路十八弯之后,下来依旧腿脚直哆嗦,可是感觉却不一样了,因为只剩下惊吓和兴奋,还想着再去玩一次。I起来了,S下去了。其实主要是那段时间遇到了特别刺激的事儿,变得没有那么有耐性去处事。反而使用了D特质去要求别人按照自己的意愿来做,往往会适得其反。
I特质运用的比较少,这是我需要去学习调整的方面。就像困在笼子里的孔雀一样,不知道天空有多辽阔,飞翔的感觉️多畅快。因此在未来,会更多的使用I特质,让自己开开心心的度过每一天。
图片发自简书App
运用DISC不断的发展自己,一定会遇到更好的自己的。Fighting!
简书作者:yanpuye
《D4-开始了解我自己》
Part 1 我是什么样的人
高C的我:
标签:劳模、好搭档、纠结狂
口头禅:为什么,我再想想
1. 自我要求很高,总觉得自己还有很多地方需要提升,自己眼中的他人都是特别优秀,所以会逼迫自己不断往上走(内外在都是)
2. 会以自己的高标准高要求去要求其他人,可能会给他人造成不适感,因为每个人对自己人生的轨迹要求不一,一旦Ta选择轻松一点的生活,就会认为其不够上进(内外在都是)
3. 重视自己内心的秩序,不大容许被打乱,自己经过认真,缜密的思考后有了一套流程和组织,不大容易被人说服,说白了,比较偏执(偏内在,外在会基于判断提出异议是否会对Ta人有冒犯或者是会影响事情的后果去评估,如果不大紧要,则一般会选择妥协)
4. 做事情特别踏实,Ta人委托事情,一定竭尽全力去完成,尽善尽美(内外在都是),言出必行,不打空头支票
5. 做各种各样选择时,都会思考再三,然后再做,比较犹豫不决,有的时候需要别人推动去做决定(偏内在)
高S:
标签:老好人,情绪垃圾桶
口头禅:不好意思,非常感谢
1. 很需要他人的情感关注,想要“不用说出来,你就能懂”的默契(偏内在)
2. 特别敏感,能够通过语言,动作捕捉到对方情绪的变化,即使是嘴角微微上扬(内外在都是)
3. 特别善良,只要你对我好,我会对你好上几倍,对身边的人比对自己好,对普通亲朋好友比对自己爱人好(内外在都是)
4. 特别有同情心,即使那个人曾经对我不好,如果Ta出现了不好的遭遇,很快感同身受,之前的恩恩怨怨过眼云烟(内外在都是)
低D:
其实很渴望自己强势一些,但因性格偏温和(S特质战斗力比较强,屡屡得胜),很难真正硬气,D特质在对家人的时候更容易展示出来
低I:
不会主动去交朋友
不会说笑话
做事情很低调
很认真地看待别人的调侃
PART 2 我现在处在什么状态
保持高C低I
一是跟我的工作性质有很大关系,我是负责把控老师专业度的,需要保持高度的严谨性和细致度,不需要额外调动我的I特质,I特质过高反而影响专业形象。
二是生活中,老公也是高C低I,彼此没有调整的需求。
有意识调整自己的S、D特质,其中,S特质调整幅度比较大。
个人初步分析是受到两大方面的影响,一是自己工作职级调整,晋升为一个主管,很多方面要求自己独立去做决定,就事论事,不能带太多的感情色彩,对上级严格要求才是对他们好。二是我们团队成员比较特别,经历过很多职业上的波浪,沉淀下来,不能采用太激进的管理模式,所以出现了比较意外的D值下调。
PART 3 反思与调试
D:在对外部门事物上,太过友好,不够强硬,所以承接了部分份内之外的事情
坚定立场,只要事情的方向对的,不要妥协
I:不会刻意去表现我对你的热情,总给自己设置了前提,我跟你才见了一眼,无法表现对你认识了好久,马上热聊~
撇开设限,不要怕觉得假,只要是真诚相待即可,另外可以有意识积攒一些段子,适当开开玩笑,让自己稍微有趣一点
S:用的太频繁了
挥刀斩情丝,不要太感情用事
C:一如既往保持
主要需要注意的是,不要拿自己的标准去衡量别人,同时对自己好一点