7.7美颜瘦身第一天

1、现在体重 64.8,目标体重52;瘦12KG;

2、对52斤的看法:

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是不是有点轻啦,太瘦了吧,壮实点好。

3、卡觉得你应该多重:

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55吧,不要太瘦,但也不要太胖了。


4、表格

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