【精进学习】
共振，产生连接，激发扩张，高品质的能量状态
共振 协同 衍生
合作的催化剂
鸟群的选择：凝聚力 间距感 一致性
社交敏感：慢一点（觉知） 暂停（连接）
呼吸（敞开） 中心（抱持）
有时当我们很有激情地做一件事，当想法不一样，很容易有冲突。于是开始有了评判、批评、抗拒，这一切都是可能发生的，如何不让卡住，这里需要尊重、关心、接纳、贡献的心智抱持这一切。
时间线，把梦想转化为目标的第一步
从梦想——实干 从灵感——动力
开发情商：识别；承认；抱持；
理解；资源化；转化；整合
陈述/探索
批评家，找到担忧和问题。
先表达“担忧”，在进入“问题”。
【阅读分享】
愿你有勇气去倾听你内心最深处的渴望
愿你有智慧慷慨地去奔向你的不安分
愿你在愛、友谊、创造力中去寻找那份归宿
愿你能全心全意的接受你的渴望，就想接收一份神圣的召唤
愿你渴望中得一切，也在渴望着！
【行-实践】
阅读第19本书《卓越元素》
2019年已上课学习26天，持续更新中…
提问 觉察 创造 知晓
【觉知】事物没有意义，看我怎样定义
生命一路成长，一路学习。从03年踏入培训行业，那时的机缘巧合，此刻看到就是命中注定。
从追寻自我成长，到慢慢找到绽放自己的舞台。从拼命的向外寻找，到一点点的向内觉察。从渴望拥有更多更多，到试着放下、放下～
生命是一个过程，有的是直线，一路向前，或快或慢～
此刻我行走的，感觉上更像是一个圆的螺旋，在循环中扩张扬升。
——生命是一个过程，最关键的是要回归自己——
任何时刻，当你与自己失联，也就与完整的生命体验失联。接下来不管你走多远、成就多大，拥有一部分的你是无法满足或失联的。
愿我能觉醒生命，看见自己，抱持自己。也能将愛与自由的能量不断地扩张扬升，与更多的生命共振贡献。
我是小雅，我的人生召唤是：活出自己，成为愛绽放光。
【这是一个有趣的观点】
触动到我的峨眉山～～欢迎，欢迎
抱持，衍生，拥抱过去、现在和未来
我喜欢此刻的自己，我愛的生命的全部
今天尝试一种新的分享工具，借用我特别喜欢的一位小仙女贡献的美图。
【感恩】给予 丰盛 合一
感恩一切阳光白云空气和陪伴我走过今天的人
活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。
【终身成长·2015年8月9日至2019年6月27日】
