这两天用最快的时间看完了《把时间当做朋友》这本书，感触颇深。尤其是书的前半部分，真的值得反复回味。看完后我去看了豆瓣书评，网上对这本书的评价争论很大，毁誉参半。我私以为读一本书，哪怕只有某一点你从中有所感悟，也算得上是一本好书了，更何况我从这本书中收获的可不止一点。
看完书，我回顾了一下自己这二十多年的经历，似乎找到了自己经常焦虑恐慌的源头。我打小对时间就挺敏感，可能是小时候跟父母分开，和爷爷奶奶一起生活的缘故。后来上小学二年级时终于和父母在一起生活了，可是焦虑恐慌已经形成，小小的我每到晚上七八点钟的时候就特别难过，总感觉一天就要过去了，自己却什么也没有收获，这一天是被我浪费了……这种恐慌的感觉贯穿了我整个童年，年近三十的我现在回想起来仍记忆犹新。
这本书中说这是一种病，叫做“时间恐慌症”。“没有时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里反复闪现的唯一一句话。巨大的压力，极度的恐惧，使患者的身上集结并综合了一切的矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既满怀希望又时时刻刻面临绝望，既充满自信又随时随地体会卑微……是的，我困扰了这么多年的问题，被作者一针见血的指了出来。我恨不能早十年看到这本书，就不至于又在泥潭中挣扎了这些年。庆幸，我现在看到了，一切还不算太晚。
书中提出的解决办法就是把时间当做朋友。时间她原本无情，我却可以把她当作朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是经常证明，无论做什么事情，只要我付出耐心，她就会陪我甚至帮我等到结果，并从来都将之如实交付与我，从未令我失望。
书中另一个使我受用无穷的观点是不要被大脑所控制，你应该做你大脑的主人而非仆人。这个观点真的让我醍醐灌顶，这两天的生活也验证了它真的有用，我想我真的找到了一把钥匙，可以重新开启我的人生。
也许这就是所谓的生命的奇遇，真好！很庆幸我能有这样的好运气，居然可以不用死就能重生。
