7.26复盘反省文

今早少吃后，中午饭吃饱了，下午耐不住寂寞买了冰糕吃，晚饭生怕自己被饿死，于是迫切吃饱，而后又去买了零食，虽然吃了零食，但是这一过程中自己确实有在控制，但是可能是给自己找的借口，做到与没做到还是有区别的。

从明天开始辟谷七天，控制自己的心❤️，明天请你也要认真的去做

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