杨幂说:“只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在”

钝感力并不是要你对外界完全漠不关心，而是让你培养一种淡然的心态，更专注地感知生活的深度而非表面的浅度。

罗翔也曾说：“说句不好听的话，你在外人眼中，其实没有你想象中的那么重要。”所以，收起你敏感的触角，不乱想、不猜想,一切不过是假想。”

你要明白的，能干扰你的，往往是自己的太在意力，能伤害你的，往往是自己的想不开。“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”

不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是自信感构成来源。

很喜欢霉霉的一段话:“内心强大的秘诀是，我永远喜欢我自己，我有勇气敞开心扉去欢迎一切新的变化和想法。”

但我永远不因为别人的反应而惶恐不安,不因外界的评价而自我怀疑，我允许自己被否定,但我无需认同，也不会在意。

最后借用贾平凹先生的一段话送来给大家,

“别再为难自己,人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人辉煌，不唱叹世态炎凉，用平常的心态，去经营最美好的生活。”